66问答网
所有问题
当前搜索:
詹姆斯训练方法
詹姆斯
力量有多恐怖?如何做到撞飞粉丝直接送医院的?
答:
二、
詹姆斯
的进攻能力强 詹姆斯凭借着自己强壮的力量,在进攻端经常突到篮下得分,这也是他赖以成名的手段,对手也为之感叹,因为他的力量太强悍根本防不住他,可见詹姆斯在力量
训练
上是多么的刻苦。三、对手经常评价詹姆斯的身体素质 作为詹姆斯的对手,在比赛之后经常评价詹姆斯的身体素质,因为在比赛当中...
詹姆斯
为何在35岁还能处于巅峰状态?
答:
老詹将身高、体重、力量、爆发力和灵活性等完美结合,加上恐怖的篮球天赋,巅峰期自然会比其他球员更长一些。勤于学习:为了防止身体受伤,
詹姆斯
经常向前辈们取经,练习瑜伽等项目,保持身体柔韧性。更重要的是,詹姆斯是个聪明的球星,在刚进入联盟时,詹姆斯主要得分
方式
是依靠突破冲击内线,组织方式主要是...
如何看待
詹姆斯
极度的自律?
答:
他对蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入都有很高的要求,以保持身体的营养平衡。2.
训练
态度:
詹姆斯
的训练态度非常认真,他会在每堂训练课上都全力以赴,不断提高自己的技能和体能。他还会在训练之外进行额外的投篮和力量训练,以保持自己在比赛中的优势。3.生活作息:詹姆斯非常注重自己的生活作息,他会确保...
都说NBA球星
詹姆斯
非常自律,那么究竟有多自律呢?
答:
如果你这样想就错了,在这里不缺天赋异禀球员,如果不够自律和刻苦,随时都可能被淘汰。因此想要成功,自律很重要,但凡在NBA有名气的球员,他们几乎都是很自律的人。那么NBA球星能自律到什么程度,我们今天就来感受下。
詹姆斯
为何17个赛季,至今35岁还在巅峰,这跟他的饮食习惯有关系。詹姆斯很早就拒绝...
詹姆斯
是如何保养自己的身体的?
答:
詹姆斯
在36岁的时候仍然能够打出统治力,主要是在于他能够很好的保养自己的身体。我国著名的解说员苏群老师也曾说过,詹姆斯每年需要花150万美元来进行身体保养。对于很多普通人来说,这一笔钱是穷极一生也没有
办法
赚到的,但这只是詹姆斯一年的保养费用,那么詹姆斯将这150万都拿来做了什么呢?运动员想要...
詹姆斯
的肌肉为什么这么强?
答:
而
詹姆斯
就不同了,因为詹姆斯身上的肌肉水平相当够震撼,完全没有一丝赘肉,完美的肌肉线条也说明了他的体脂率绝对可观。看过詹姆斯的身材之后,才终于明白奥尼尔对于詹姆斯身材的赞赏并不过分,绝对不会有任何赘肉的。即使是在休赛期,詹姆斯也不会放纵自己,为了保持身体的强壮性,詹姆斯把
训练
当作日常,...
波波维奇当初为什么选择放
詹姆斯
投篮,而不让他突破呢?
答:
波波维奇当初为什么选择放
詹姆斯
投篮,而不让他突破,说的是当年詹姆斯在热火队的事情。当年詹姆斯在来热火队之前投篮非常不好,所以说波波维奇在总决赛中就只放他投篮,而对于它的突破严防死守这样的策略好处在于能够把他的得分
方式
限制死,然后利用他外线不准的毛病减少他的得分。詹姆斯当年在骑士队成名的就...
真37岁?
詹姆斯
献单臂战斧!他是如何平衡身体天赋与技术能力的?_百度...
答:
纵观 NBA联盟,能够在攻守方面做到平衡的球员,很少了。像
詹姆斯
这样的球员,他往往能够将进攻
方式
最大化。比如说浓眉一直都是一个喜欢进攻的球员,但是因为浓眉并不是一名射手,所以他需要一名策应大师来限制浓眉的进攻。但是詹姆斯不同,他是防守者,同时也是一个策应大师。詹姆斯作为一名职业球员,他有着...
36岁的
詹姆斯
为何能依旧保持巅峰状态?
答:
詹姆斯
是NBA联盟当中的一名成员,并且大部分的人都非常的尊敬詹姆斯,也把詹姆斯认为是自己的偶像。那么到底为什么詹姆斯会有这么多的粉丝呢?首先大家可以发现詹姆斯自律,这是在团队里面数一数二的,而且詹姆斯每一年都会花费上百万美元投资自己的身体,并且平时的饮食也是非常注意的,从这里也可以发现,如今...
怎么才能练出
詹姆斯
一样的身体
答:
按我的
方法
做,练习非常艰苦,但将完全刺激你的腹部。动作速度因人而异,但应确保放腿过程缓慢。以防止摇摆。记住:你的目标是练腹肌。而不是用你能做的任何
方式
把腿抬起。如果你发现完全伸直双腿做这个动作有困难,可屈膝做。到腹肌变得有力时,再逐渐伸直双腿做。 坐姿抬腿: 这个动作能更好地刺激...
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜