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西红柿的吃法与功效
西红柿
是生吃好还是煮着吃好呢?
答:
不同方法吃所吸收的营养的侧重点是不一样的。
西红柿
可以生吃,也可以做熟了吃。这两种
吃法
对身体都有好处,可以根据自己的喜好选择。生吃西红柿,维生素C的吸收是最多的,但是熟着吃的话维生素C就会被破坏许多.生吃,是补充维生素C的一个好办法。但是那种没成熟的青西红柿里是有毒的,那可别吃了。...
紫菜
和西红柿
能一起做汤么?有什么
功效
?
答:
1、准备好鸡蛋一只,番茄一个,紫菜一板备用。2、拿出一个鸡蛋,把鸡蛋放入小碗中,用筷子搅匀。3、拿出番茄一个,把番茄洗净放在砧板上,切成厚片。4、先在小锅中加入切成厚片的
番茄和
一板紫菜。5、放入拌匀的鸡蛋,鸡蛋煮熟后,就可以盛出食用了。参考资料来源:人民网-五种美味紫菜汤 各自
功效
有...
番茄的作用
是什么
答:
一般人群均可食用。适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。禁忌人群:急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/dcc451da81cb39dbbe9194bedc160924aa183080"target="_blank"title="...
西红柿的吃法
有很多,那么你都知道有哪些比较好吃的做法?
答:
从有蒂的那端横着切一刀,挖到果实捣烂 2.将肉糜.生鸡蛋和全部调料搅拌,添加少量捣烂的
番茄
果实和汁液,将拌好的肉糜放进烤箱里高火2分钟,从微波炉加热里取下肉糜,捣烂 3.各自将早已捣烂的肉糜添加番茄盏中,再送进微波炉加热里高火一分钟即成(没有微波炉加热隔水蒸热也是一样的)...
西红柿和
苹果一起吃有什么好处
答:
:苹果
和西红柿
一起吃不会破坏营养,只是不能和黄瓜一起吃。黄瓜会影响维生素的吸收苹果有丰富的营养也被科学家称为“全方位的健康水果” 大家知道苹果可以减肥用。还有非常多的好处,真是最爱苹果了步骤/方法:1苹果中含有能增强骨质的物质,能强化骨骼。2苹果可以维持酸碱平衡。如果是酸性体质的人可以吃苹果哟,因为苹...
胡萝卜的营养
吃法
是什么?
答:
熟吃胜过生吃。一般来说,想把胡萝卜的保健
功效
发挥到极致,充分吸收胡萝卜的营养,就要尽最大可能地增加β—胡萝卜素的摄入。熟吃胡萝卜,并且在烹饪时接触到油脂,才能达到这样的效果。而生吃则会浪费营养,更不建议榨汁,这样会浪费有益健康的膳食纤维。包饺子和着肉最好。在众多
吃法
中,最推荐的是...
西红柿的
作法
答:
12加入葱末炒香,再倒入香菇片
和西红柿
丁翻炒一会,添入适量开水。13水煮开后下入刚刚做的小鱼面,小火煮熟。 ◇如果是冻的小鱼面,有些可能粘在一起了,下入锅中用筷子轻轻划散就可以。一定要下锅立刻划散,煮一会以后就分不开了。14小鱼面煮至宝宝可以吃的程度,再后大火把汤汁收到合适的量。
西红柿
有那些营养成份?
答:
由于被发现具有抗氧化、抑制突变、降低核酸损伤、减少心血管疾病及预防癌症等多种
功效
,已日益受到营养界的关注。但需要注意的是未成熟的
番茄
中含有一种龙葵碱,这是一种毒性物质,对人体有害,食后会使口腔苦涩,胃部不适,吃多了可导致中毒,严重者甚至可造成死亡!龙葵碱在未成熟的番茄中含量较高,...
西红柿
炖牛腩的营养价值
答:
西红柿的
营养价值 西红柿中含有大量的胡萝卜素和丰富的维生素C以及大量的B族维生素,另外它里面还含有一定量的抗氧化剂,它们能够去除体内的自由基,所以能够起到非常显著的美容抗皱的
作用
。西红柿炖牛腩
的吃法
所需食材:牛腩450克,西红柿2个,土豆一个,蕃茄酱半碗,料酒半碗,盐3克,蒜4瓣,姜片4片...
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