哪些小妙招可以帮助治疗膝骨性关节炎?答:(2)关节腔注射:可经髌骨周围任何一点刺入,但以外上、内上、髋骨外缘较常用。从髌股间隙刺入,先抽关节液,再注药,皮质类固醇激素虽可消炎消肿、抑制增生、止痛,尤其是滑膜炎症,但有文,可能加速软骨病损,故不宜多用,噻替哌关节腔注人,虽可抑制滑膜增生,但因全身不良反应大,少用,透明质酸钠可增进...
欧珀莱和林清轩哪个好用答:欧珀莱和林清轩对比,我会推荐林清轩,整体感觉林清轩比较好用。 推荐理由 我买过林清轩的柔肤液,就是上图这款,它可以替代爽肤水,我喜欢洗完脸后直接倒几滴于手掌心,按压吸收,再用手指关节按摩,它的质地更像是浓缩的精华水,用了2周以后皮肤平滑紧致了一些,1个月后眼周纹路、法令纹减轻很多,1个半月后皮肤整体状态...
大基数减肥攻略。答:三餐规律,细嚼慢咽八分饱,戒掉零食饮料,早睡早起,心情好,每天喝够2升的水,暂时不运动,做好瘦的准备! 第二周减少食量: 早午餐正常吃,晚餐6点前吃完,其他和第一周一样,依然无需运动,这周体重会直线下降,即将开始消耗脂肪! 第三周开始有氧: 饮食和第二周一样,增加有氧运动,运动后适量补充蛋白质,恭喜,坚持...