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血糖高怎么吃晚餐
晚餐吃
什么水果好
答:
问题三:
晚餐吃
什么蔬菜和水果比较好 苹果 苹果中含有膳食纤维,膳食纤维利于肠胃蠕动,有助于排毒。 苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢,利于消除因盐分高而形成的浮肿。 苹果酸可代谢体内热量,防止下半身肥胖;果胶还能促进胃道中的铅、汞、锰的排放,调节机体
血糖
水平,预防血糖的骤升骤降。 苹果含有丰富的钾,...
空腹
高血糖怎么
调节
答:
1、首先是调整前一天晚上的
晚餐
,饮食的数量和质量,整个热量要控制。2、不要乱用药,特别是打胰岛素的病人,饮食控制,再加上胰岛素打得多,很容易发生昏迷。3、吃一些有助于降
血糖
的食物,比如洋葱、苦瓜、南瓜等食物。4、在生活中多多锻炼身体,多运动,保证睡眠,保持良好的心态。
我空腹
血糖
比
晚餐
后两小时血糖还要高!吃药情况:早上:饭...
答:
回答:你好。空腹
血糖高
于
晚餐
后血糖,原因可能有两种,黎明现象或苏木杰现象,首先要看具体血糖值,此外要看凌晨0-2点血糖情况。用药基本合理,二甲双胍+格列美脲片是不错的搭配。
儿童青少年三餐要定时定量,保证吃好哪一餐?
答:
早餐吃好,午餐吃饱,
晚餐吃
少。应选A! 早餐距离前一晚餐的时间最长,一般在12小时以上,体内储存的糖原已经消耗殆尽,应及时补充,以免出现
血糖
过低。血糖浓度低于正常值会出现饥饿感,大脑的兴奋性随之降低,反应迟钝,注意力不能集中。所以,不吃早餐,或者早餐的质和量不够,容易引起能量和营养素的不...
糖尿病患者:不吃早餐影响全天的
血糖
调
答:
2012年10月至2014年1月间受试者随机接受2天测试,吃或不吃早餐,但均进食午餐和
晚餐
。由研究人员提供所有餐点,每天测定受试者进食午餐和晚餐后的血糖、胰岛素、C肽、游离脂肪酸、胰
高血糖
素和完整胰高血糖素样肽(iGLP-1)。所有试验膳食的常量营养素含量和组成相同。研究人员发现,不吃早餐的受试...
不吃早餐会
血糖
低么?
答:
不吃早餐会造成低
血糖
:人体经过一夜的睡眠,体内的营养已消耗殆尽,血糖浓度处于偏低状态,不吃或少吃早餐,不能及时充分补充血糖浓度,上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状,甚至出现低血糖休克,影响正常工作。不吃早餐难减肥:有些人认为不吃早餐可减少热量的摄取,可减轻体重而减肥。其实,...
只有
晚餐
后两小时的
血糖偏高
和早餐午餐吃的少有关系吗
答:
只有
晚餐
后两小时的
血糖偏高
和早餐午餐吃的少有关系吗 我来答 分享 新浪微博 QQ空间 举报 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 血糖 晚餐 早餐 午餐 搜索资料 忽略 提交回答 匿名 回答自动保存中 你的回答被采纳后将获得: 系统奖励15(财富值+成长值)+...
一天三顿
怎么吃
最减肥?
答:
2、午餐应适当多吃一些,而且质量要高。主食如米饭、馒头、玉米面发糕、豆包等,副食要增加些富含蛋白质和脂肪的食物,如鱼类、肉类、蛋类、豆制品等,以及新鲜蔬菜,使体内
血糖
继续维持在高水平,以保证下午的工作和学习。 3、
晚餐
要吃得少,以清淡、容易消化为原则,至少要在就寝两个小时前进餐。如果...
一日三餐分别什么时候吃最好?
答:
午餐应适当多吃一些,而且质量要高。主食如米饭、馒头、玉米面发糕、豆包等,副食要增加些富含蛋白质和脂肪的食物,如鱼类、肉类、蛋类、豆制品等,以及新鲜蔬菜,使体内
血糖
继续维持在高水平,以保证下午的工作和学习。晚餐要吃得少,以清淡、容易消化为原则,至少要在就寝两个小时前进餐。如果
晚餐吃
得过多,并且吃进大量...
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