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虫草花尽量少吃最好不吃
夏天煲汤放什么清热滋补
答:
误区一,加水少 水是煲汤的关键,它既是传热的介质,更是食物的溶剂。人们在煲汤时容易犯的第一个错误是加水不够,导致中途加水,影响汤的风味。一般情况下,煲汤时的加水量应至少为食材重量的`3倍。如果中途确实需要加水,应以热水为好,不要加冷水,这样做对汤的风味影响最小。 误区二,煲太久 有些人总怕汤熬...
吃什么蔬菜能够降血压
答:
西红柿:西红柿是维生素C
最好的
来源之一,而且这种维生素C得到了有机酸保护,煮时不易被破坏,容易被人体吸收。西红柿中还含有较大量的西红柿红素等类胡萝卜素,有抗氧化、消除自由基、减缓动脉粥样硬化形成等作用,对防止心血管疾病和高血压有益。经常吃西红柿汁有缓慢降血压、利尿、消肿的作用。西红柿既...
鸭肉煮熟后有腥味怎么办?
答:
一,准备好食材,鸭肉在处理的时候
尽量
将肥肉去掉,这样的汤才会清爽不腻。二、然后将
虫草花
和枸杞清洗一遍后,浸泡10分钟出味。三、蟹味菇用手撕成小颗,蟹味菇肉质爽滑,口感鲜甜。四、鸭肉放入锅内,注入冷水煮沸后再煮2分钟,让鸭子出尽血水,这一步必不可少,做好的鸭汤才能不腥不臊。五、...
血糖高的人能吃榴莲吗?
答:
1,每100克榴莲所含碳水化合物 (28.30克) 是苹果(13.6)的2倍多,是西瓜(5.8)的将近5倍,是属于含糖
比较
高的了。2,榴莲含热量及糖分比较高。因此建议:以吃些樱桃,猕猴桃,柚子,草莓,梨,橙子,菠萝,杨梅,荔枝等等含糖低的水果。血糖高的话,可以吃一些以下的食物:
尽量
选取含糖低,...
高血压可以吃西洋参吗?
答:
你好! 不可长服.祖国医学认为,高血压病人大多有肝阴不足、肝阳上亢、肝风内动的表现,治疗多采取滋阴潜阳,平肝息风之法。高血压病人如需进补,重点应补阴,而一般补阳药如鹿茸、海狗,补气药如人参、黄芪就不宜用。即便是有明显气虚表现的高血压病人要使用补气药,也只能采用药性平和的缓补药物,...
有哪些
比较
适合冬天喝的汤?
答:
水烧开后,放入切好的莲藕和姜片,盖上锅盖,改中火炖煮20分钟。20分钟过后关火,把炖好的红枣和莲藕盛入汤盆中,最后再放上一朵青菜点缀,即可上桌
食用
。3、牛肉滋补汤:牛肉滋补汤做法简单又营养丰富,清淡不油腻,食材在家常中都很常见,可以经常做给孩子喝。准备一块牛肉,逆着纹理切成均匀的薄片...
糖尿病患者饮食
应该
注意什么
答:
7、保证蛋白质的摄入,可以基本和正常人一样,1.2克/公斤体重,但不
要
过多。8、鼓励多饮水。在血糖控制好的情况下,可以在两餐中间
吃少
量水果,并且减少相应主食摄入量 建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食
最好
选择粗粮如...
糖尿病人能吃菠萝吗?
答:
糖尿病人怎么吃菠萝好 取菠萝100克,粳米50克。将菠萝去皮,切成丁,粳米淘洗干净,放入锅中熬煮成粥,再放入菠萝丁搅拌均匀即可。这道粥具有清热解渴,健胃消食,补脾止泻,消肿去湿等功效。糖尿病人吃菠萝要注意什么 1.将菠萝榨汁后用凉开水调服,可以治疗糖尿病患者的口渴症状。2.菠萝直接吃很酸涩...
吃什么食物可以提高身体的抵抗力?
答:
就
不吃少吃
。联合国提出六大保健饮品:1绿茶,2红葡萄酒(每日100毫升),3豆浆,4酸奶,5骨头汤,6蘑菇汤。就要多吃。当然还要经常运动,这也很重要,我就是坚持冬泳五六年了,从来没有感冒过。总之
要
养成合理饮食习惯,戒烟少酒,不熬夜,坚持参加运动,多开窗户,保持室内空气流通。你一定会有健康...
糖尿病可以吃什么水果?
视频时间 00:28
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