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薏仁怎么做好吃
强祛湿冬瓜
薏仁
水的做法步骤图,
怎么做好吃
答:
冬瓜
薏仁
水的做法 1.薏米洗净后,用水浸泡着 2.冬瓜去瓤,切块,因为不太喜欢吃皮,但皮又有食疗的作用,所以就另外切开,如果不嫌弃冬瓜皮,就直接切块 3.砂锅内坐水,把薏米倒入 4.接着放入冬瓜皮 5.加入冬瓜块 6.盖好盖子,大火煲开,锅开后,转小火煲2小时即可 7.食用前可调入适量的盐...
薏米红豆沙冰饮的做法步骤图,
怎么做好吃
答:
主料 红小豆 200g
薏仁
米 100g 辅料 清水 适量 冰糖 适量 步骤 1.红小豆和薏米洗净后,放入锅中用清水浸泡4小时以上。2.泡好后就开火煮,先大火煮至水烧开,然后转下火煮。3.煮至豆子都软糯了,如图所示。豆子都开花了,可以尝一下红豆很软糯。4.然后放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。(...
薏米的功效是怎样的?又该
怎么
食用?
答:
薏米含有丰富的铁,蛋白质和各种的微量元素。我们平时食用薏米,最大的效果就是非常的养胃,它能够促进肠胃消化,保护胃黏膜,而且一些湿气重体寒的姑娘,经常吃薏米,能够有效的去水肿,消湿气。给大家推荐几种薏米的吃法。第一,薏米红豆粥。这是最
好吃
最经典的搭配组合了,尤其是夏天三伏天里面坚持喝,...
薏米怎样煮
答:
把薏米加清水放入锅中,先用大火烧开水再转为小火慢熬三十分钟左右即可。薏米是一种常见的食材,常被用来夏天煮粥食用,味道清香,但在煮薏米之前切记要把薏米清洗干净之后再浸泡两三个小时,这样煮出来的薏米才比较容易烂,使其更加入味。薏米是属于性甘的食物,通俗的理解就是干干巴巴的意思,干巴的...
红豆薏米粥
怎么做好吃
答:
红豆薏米粥可以去除人体内的湿气,那么红豆薏米粥
怎么做好吃
呢?今天我们就一起来了解一下吧!1.准备好食材 2.搓洗红豆和薏米 3.大米里加入糯米,洗干净 4.用热水泡红豆和薏米,用清水泡大米和糯米(至少泡4小时以上,我泡了一夜)5.这是泡好的红豆和薏米 6.放入适量清水煮红豆和大米 7.把所有的材料...
花生薏米粥
怎么做
如何
做好吃
答:
3 将洗净的食材放入电压力煲中(高压锅也可),加入适量水将档位调30-50分钟。(喜欢吃粘稠的可在档位跳到保温后多保温一会,这样煮出来的粥更香更糯稠)4 气压消去后,打开压力锅盖,热气腾腾,香气扑鼻,营养健康的
薏仁
花生芸豆粥就出锅了~~~5 很香很糯很稠~~~有种妈妈做的味道哦~...
炒薏仁
茶
怎么做
答:
炒薏仁
茶用料 薏仁 适量,喝多少炒多少 炒薏仁茶的做法 非常简单,薏仁不要洗,擦干净即可。锅小火,翻炒到这种颜色就可以了。炒多久?薏仁放多肯定得炒久,我炒得少,很快就好了。之后密封小罐子装起来就行,随吃随取。保温瓶放入一些炒薏仁,沸水冲泡,保温一夜,第二天喝。味道还是不错的,...
薏米仁可以
怎么
吃,最好能有美白的效果。。。最好详细
答:
薏仁
美白减肥法1、薏仁杏仁粥: [用法] 早餐,每次20克左右熟薏仁粉,5克左右杏仁粉。用温开水冲服。饭后服用。 [功效] 润泽肌肤,美白补湿,行气活血,调经止痛。 [备注] 如果加点糖或蜂蜜口味就更好了,很香的,又
好吃
又美容又减肥! 2.解暑茶: [用法]将熟薏仁粉5克泡500毫升温开水,做茶水...
薏仁
米
怎么
吃去湿气薏米去湿气的吃法
答:
1、薏米泡水,用薏米祛湿时可以先把薏米用文火炒一下,炒到颜色变成微黄色稍有点鼓起时取出,放凉,即可直接加开水泡水喝,祛湿效果很不错。2、麸炒薏米,可把薏米和麦麸一起拌炒后用薏米泡水喝。做时先热锅,锅热后入麦麸,加热到冒烟时再入薏米,炒至表面变黄色鼓起时取出,再筛去麦麸把它放凉...
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