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萝卜海带排骨汤的营养
有哪些营养
丰富的
汤
饮教程值得分享?
答:
海带排骨汤
海带含有丰富的碘和膳食纤维,对维持甲状腺健康很有帮助。将排骨与海带、木耳等一起炖煮,可以制作出一道口感鲜美、
营养
丰富的汤品。罗宋汤 罗宋汤是一种源自俄罗斯的红菜汤,以甜菜根为主要食材,富含铁质和维生素。制作时,将甜菜根切丝,与牛肉、土豆、胡
萝卜
、洋葱等一起炖煮,加入酸...
怎样
炖排骨
好吃
答:
炖排骨是以排骨为主料制作而成的菜品。可根据自己的口味和需要配以不同的辅料,如:
萝卜
、白菜、冬瓜、椒盐等等。辅料不同,味道亦不同。
炖排骨营养
丰富,味道鲜美,经典菜式有土豆炖排骨,排骨藕汤等。如果想炖出美味浓而不腻的
排骨汤
,需要注意两点,一是选择排骨要合适,二是懂得去油腻的技巧。第...
排骨汤
怎样做才好吃?
视频时间 01:58
...谢谢各啦!还有不要尽是那些白
萝卜排骨汤
跟苦瓜莲藕什么的_百度知 ...
答:
老鸭子半只,
海带
半斤,小蒜10左右,姜一块,枸杞一把 做法:1.老鸭整理干净,切成大块;海带洗后切片,老姜拍烂待用。2.将鸭块倒入干锅中翻炒,待皮中的油爆出即可。3.水烧开后倒入炒好的鸭块、海带,加入备好的老姜、枸杞,大火炖开后转小火炖至肉烂。(用砂锅炖3-4小时)肉
骨头汤
汤料:...
怎样做
排骨汤
才好喝?我是北方人,口味重
答:
16.
海带排骨汤
原料: 猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。 制法: 1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块;排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净。 2、净锅内加入1000克清水,放入...
生地,
海带
,绿豆炖
骨头汤
答:
原料:
海带
30克,生地18克,绿豆100克,陈皮3克,猪骨头400克,食盐、清水各适量。海带生地绿豆
骨头汤的
做法 将海带洗净,泡发,切丝;猪骨头、陈皮分别洗净,切丝;与生地、绿豆同放砂锅内,加适量高水,用小火煲2小时,加食盐少许即可食用。功效:海带有化痰、清热的功效;生地能养阴清热;绿豆能清热...
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