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苹果什么时候吃比较好
苹果什么时间吃
最好?
答:
有人对苹果的食用
时间
做了一个比喻:"苹果早上吃是金,中午吃是银,晚上吃是铜。"也就是说早上
吃苹果
是最好的,其中的道理是,人在早起时供应大脑的肝糖耗尽,这时吃水果可以尽快补充糖份。而且,早上吃水果,各种维生素和养分易被吸收。中医认为人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候,那
时候吃
水果有...
何时吃苹果好
?
答:
有糖尿病者或者血糖波动较大者,不能空腹
吃苹果
,苹果的含糖量很高,空腹时食用易引起血糖升高,建议在睡前少量食用。一般人早上吃最好。经过晚上睡眠都超过10个小时未进食,肝糖基本耗尽,此时空腹吃个苹果,果糖很快便转化为葡萄糖,被人体吸收,使人精力充沛,空腹吃苹果,还能预防胆结石。次之就是晚上...
苹果
在一天
什么
时段吃最好?
答:
以应付上午工作或学习活动所需……若上午吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人感觉神清气爽,有助一日的好心情。反之,入睡前吃水果,不利于消化,尤其是纤维含量高的水果,对肠胃功能差的人来说,更是有损健康,而凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。
每天的哪个
时间
段
吃苹果
最好?一天可以吃几个?
答:
这一天只
吃苹果
,号称“苹果日”。实验证明,糖尿病患者宜吃酸苹果,而心血管病患者和肥胖者宜吃甜苹果;治疗便秘时可吃熟苹果,睡觉前吃鲜苹果,可以消除口腔内的细菌,改善肾脏功能;如果要治疗咳嗽和嗓子嘶哑,那就要吃生苹果榨成的汁,将苹果泥加温后食用,是儿童与老年人消化不良的好药方。
什么时候吃苹果比较好
?青
苹果好
还是?
答:
您好!都说早上
吃苹果
是金、下午是银、晚上是毒、早餐前吃水果比饭后吃水果更好,医学家指出,食物由胃进入小肠需要1到2小时,饭后吃水果,食物会被阻滞在胃中,长期可导致消化功能紊乱。相反饭前吃水果,维他命C可在肠中帮助消化肉类的铁质,又可使胃口略减,相对地正餐也可吃少一些。如果饭后吃苹果...
苹果
香蕉
什么时候吃
最好哦
答:
病情分析:,意见建议:你好,
苹果
可以在饭前服用,而香蕉建议在饭后服用,一般吃水果建议在上午10点和下午15点左右是
比较好
的。 查看原帖>> 求采纳
香蕉和
苹果什么时候吃
最好?
答:
香蕉炸它好吃!现在很流行!
苹果
做冰糖葫芦好吃!
苹果
应该
什么时候吃
最好
答:
回答:你好,早饭后吃是最好的,不仅可以帮助排便畅通,还可以有美容效果。我觉得就用水冲洗,不放心就用水泡个十分钟,水不会吸维生素,还可以洗掉上面人工加的农药色素。
早上空腹
吃苹果好
不好
答:
早上空腹
吃苹果好
,但不是所有人都适合。有血糖波动的人不适合早上空腹吃苹果。苹果的糖类含量约为13.5%,而且以单糖为主,吸收率较高,在空腹时食用,容易引起血糖的波动。有胃肠道疾病的人不适合早上空腹吃苹果。因为这类人一般需要戒生冷食物,尤其是在早上空腹吃苹果,可能会引起胃的不舒服。早上...
吃苹果
,最好在
什么时候吃
?
答:
①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。②你可以按照三餐的
时间吃苹果
,或是肚子饿就吃,吃饱为止。③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青
苹果比较
酸,怕会刺激肠胃。④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如...
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