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花生做的纳豆的功效
纳豆
是做出来拉的丝还是冷藏后出的丝
答:
做法 1 将干黄豆用水完全泡发,黄豆最好选用新鲜非转基因的小粒黄豆。已经试验黑豆、青豆均可,据资料玉米、
花生
也可以
做纳豆
,豌豆好像不行 2 把黄豆加水煮熟至手指一捏即碎的状况,把黄豆滤干。3 趁热将黄豆装盘或者装保鲜盒,上覆保鲜膜,保鲜膜扎透气孔,放温暖处保温2天左右(可放酸奶机,或...
吃错纤维便便更不顺!这样吃蔬菜根治3类便秘
答:
富含「水溶性膳食纤维」的食品:海带芽、昆布、滑菇、
纳豆
(碾碎)、柚子皮、酪梨、皇宫菜。非水溶性膳食纤维 另一方面,非水溶性膳食纤维指的是那些耳熟能详的纤维素、半纤维素等的物质,常见于薯类、豆类、菇类、蔬菜或谷类中,它们能够吸收水分而变大膨胀
的功效
,能够 *** 肠道,让肠子蠕动更加活跃...
不用
纳豆
菌纳豆怎么做
答:
将干黄豆用水完全泡发,黄豆最好选用新鲜非转基因的小粒黄豆。已经试验黑豆、青豆均可,据资料玉米、
花生
也可以
做纳豆
,豌豆好像不行【自制纳豆】不用纳豆菌的做法 步骤1 把黄豆加水煮熟至手指一捏即碎的状况,把黄豆滤干。【自制纳豆】不用纳豆菌的做法 步骤2 趁热将黄豆装盘或者装保鲜盒,上覆保鲜...
有葛根粉怎么做菜?
答:
3、将所有配料混合,
做成
调味汁,朝天椒洗净切碎。4、将调味汁倒在蕨根粉上,并撒上朝天椒。5、出
纳豆
,用筷子用力搅拌至纳豆拉丝,再将纳豆倒在蕨根粉上。6、吃的时候,搅拌均匀即可。五、苦菊拌蕨根粉 原料:苦菊、蕨根粉、小红辣椒、香葱、
花生
。调料:盐、鸡精、香油、醋、胡椒粉、蒜、美极酱油。
不用
纳豆
菌用干稻谷壳保温发酵可以吃吗?
答:
已经试验黑豆、青豆均可,据资料玉米、
花生
也可以
做纳豆
,豌豆好像不行2、把黄豆加水煮熟至手指一捏即碎的状况,把黄豆滤干。3、趁热将黄豆装盘或者装保鲜盒,上覆保鲜膜,保鲜膜扎透气孔,放温暖处保温2天左右(可放酸奶机,或用热水袋加温,最佳温度是37-38度,比人体温稍高即可)ps.纳豆菌是嗜氧...
高血压应吃哪些食物
答:
富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤
作用
,可以在食谱中经常"露面"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、
花生
、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等,水果如香蕉、枣、桃、橘子等。4、鱼 不论对哪种高血压患者,鱼是首选的,因为流行病学调查发现...
...原料安全吗?这东西吃多会对身体不好吗?类似于
花生
酱吗?
答:
天贝跟
纳豆
一样,都是非常健康的食品,含有非常平衡的完全蛋白质,而且蛋白的吸收率达到93.8%以上,远远高于大豆。它的味道蛮难形容的,我妈妈说是茴香味,我觉得有点海味儿。很多人吃天贝是因为它营养价值高,而我属于那种对它的味道非常着迷的人。尤其是
做成
天贝酱,在冰箱里焖几天后,居然是虾酱...
吃
什么
稀饭可以降三高
答:
茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄; ③ 瓜果、水果类:西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子; ④花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、
花生
、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心; ⑤ 水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、...
肉丝蕨根粉
答:
纳豆
蕨根粉材料:蕨根粉200克,纳豆一小盒,朝天椒3根,香葱1根,调料:生抽30ML,盐3克,香油5ML,米醋50ML,辣椒面3克,白糖5克,胡椒粉5克,熟白芝麻10克,熟
花生
碎10克,凉开水20克做法:1、烧沸锅中的水, 将蕨根粉放入, 并用筷子搅拌几下,使蕨根粉散开, 煮约5分钟,至蕨根粉软熟, 中间没有硬芯2、捞出煮熟的...
哪些食物水果蔬菜含有维生素b12
答:
维生素B族:维生素B1能促进胃肠功能,增进食欲,帮助消化,消除疲劳,防止肥胖,润泽皮肤和防止皮肤老化、瘦肉、
花生
、芹菜、菜花、香茹、粗粮、葱、蒜。韭菜中富含维生素B1。维生素B2有保持皮肤健美,使皮肤皱纹变浅,消除皮肤斑点及防治末梢神经炎
作用
。维生素B2供给不足,可引皮肤粗糙,皱纹形成,还易引起...
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