三伏天艾灸养生答:1、 适当控制艾灸的火力和时间,可以根据自身体质虚寒的程度,灵活掌握艾灸的时间。 2、灸前灸后多喝温开水,艾灸属火,可加速新陈代谢和体液循环,适当补充水分很重要,以温开水为宜。 3、若有上火的感觉,可以灸下涌泉、太溪、或者盐水泡脚,以引火下行,并注意饮食清淡。 十三、灸后有水泡:灸后起泡,有水泡和脓泡,...
艾灸熏肚脐的最佳时间 艾灸经常熏肚脐的好处答:艾灸熏肚脐其具体穴位为神阙穴,根据中医理论其神阙之穴在脐,脐为先天之结蒂,又为后天之气舍,是元气常存的位置,而脾为后天之本,肾为先天之本,结合子午流注脾经流注时间为早上9点至11点,肾经流注时间为下午5至7点,因此综合上述结论,其艾灸熏肚脐的最佳时间就是这两个时间段了。 2 什么时间不能艾灸熏肚脐 ...