有哪些平价的养生神器可以推荐给上班族?答:办公室打工人长期坐着,时间久了会导致脖颈酸痛,有些女孩子还会湿气严重,艾灸是一个很好的方式帮助我们身体排湿气,还能养生,但是有些艾灸有味道很容易影响别人,最近买的这款便携艾灸仪可算解决我的这些烦恼了,石墨烯发热技术+远红外波技术,告别烟熏火燎,无烟无灰依然可以艾灸,毕竟我是在办公室用得多,既可以自己舒缓...
一到冬天手脚冰凉,如何改善体质?答:在饮食方面,也要多吃一些温补的食物,不要吃寒凉的食物,平时可以多喝一些养生茶,比如红枣枸杞茶,这类的茶水能够改善手脚冰凉的情况。 对于上班族来说,如果平时没什么时间运动的话,也可以通过爬楼梯代替运动,下班之后可以按摩一下穴位,可以改善血液循环和新陈代谢,只要长期运动和按摩下去的话,一定会达到意想不到的效...