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艾利斯的情绪ABC理论
日记117天:真正伤害你的,往往不是事情本身,而是你对事情的看法
答:
现实生活中,很多人都觉得自己是最大的受害者,所有的凄苦都存在一人身上,当然能理解他们那种痛彻心扉的真实感触,但真正带给他们如此巨大痛苦的,却往往不是发生的事情而是他们对事情的看法。美国临床心理学家阿尔伯特·
艾利斯
是合理情绪疗法的创始人,他有一个著名
的情绪ABC理论
,A(activating event)是...
改变想法,就能改变我们的生活
答:
艾利斯的情绪ABC理论
,在某种意义上也是说明这样一个道理,真正决定后果C的是信念B。当你对A事件持积极乐观的看法,那就一定可以得到一个比较积极的结果C。而如果你用悲观的视角去看待A,那一定会收获消极的C。桌面上有两杯水,一杯水空的,一杯水半杯。希望我们无论遇见什么事,都要想:还好,还好...
【急求】世博志愿者网上培训答题答案
答:
◆
艾利斯ABC情绪理论
有哪三个主要内客? (多选) ACEA 前因 B 信誉 C 信念 D 愿景 E 后果◆ 要想信念变得更好是? (单选) BA 先让自己选择更好的工作条件 B 先让自己选择更好的自我期望 C 先让自己选择更好的工作环境 D 先让自己选择更好的实践渠道 E 先让自己选择更好的目标方向◆ 同理心的两大...
合理
情绪
疗法
的ABC理论
答:
通常人们认为,人
的情绪
的行为反应是直接由诱发性事件A引起的,即A引起了C。
ABC理论
指出,诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因,而人们对诱发性事件所持的信念、看法、理解B才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因。人们的情绪及行为反应与人们对事物的想法、看法有关。合理的信念会引起人们...
请教哪位心理学高手帮忙做一下这道题?谢谢!
答:
定义:
ABC理论
是就是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母)只是引发
情绪
和行为后果C(consequence的第一个英文字母)的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母),即人的消极情绪和行为障碍结果(C),不是由于某一激发事件(A)直接...
有什么办法能让烦恼离我远点吗?
答:
人生就是这样,我们无法回避不开心和痛苦的事,那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢?我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟,因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的,我们只有正确地面对它,理智地剖析它,肯定应该肯定才能否定应该否定的,只有这样我们才能学会放弃,才懂得珍惜,才能记住该记...
为什么有人不喜欢心灵鸡汤
答:
如果这样我只能说,懂道理而做不到的那些人,可能是知了其一,而不知其二;看了表面,而未知本质。为什么这样说呢。我也是偶然间发现,那些所谓的心灵鸡汤,所谓的道理,如果已经知道,那只是增加认知的开始,有了认知,才会在实践中用自己的方式去验证和明了。就比如说我很早就知道“
艾利斯的情绪ABC理论
...
合理
情绪
疗法的核心理论是
abc理论
,其中a代表的是( )
答:
合理
情绪
疗法的核心理论是
abc理论
,其中a代表的是(诱发事件)。合理情绪疗法是认知心理治疗中的一种疗法,也被称为行为认知行为治疗方法。合理情绪疗法的基本理论为
ABC理论
,其要点为情绪不是由某一诱发性事件本身引起的,而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价引起的。认知治疗是心理学中的...
...所困扰而是被其对事情的看法所困扰这是哪个
理论
的说法
答:
合理
情绪
治疗(rational-emotive therapy,简称ret)是本世纪50年代由阿尔伯特·
艾利斯
(a.ellis)在美国创立的。合理情绪治疗是认知心理治疗中的一种疗法。 [编辑本段]
abc理论
合理情绪疗法的基本理论主要是abc理论,在abc理论模式中,a是指诱发性事件;b是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念,即...
态度的
ABC
模型中,B代表( )。单选
答:
知识点: 社会心理学 /态度 态度ABC三成分:【A情感affection】【B行为倾向behavioral tendency】【C认知cognition】,注意,高能预警,不要跟
艾利斯的ABC情绪
理论搞混了。
情绪 ABC理论
中:A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生
的情绪
和行为...
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