自由泳游游50米一般水平都划几下手臂?答:自由泳呼吸 除了仰泳外,其他三种泳姿都需要换气,但以自由泳的换气最难。游好自由泳主要是 要能控制好身体的平衡。因为自由泳的腿部动作是上下的,要求膝盖都不能弯,而手部 动作是前后的,而换气则是左右的,要求这三个方向的运动不能相互干扰,整个身体要 有一条中轴线,三种动作分别围绕这条线运动,保持相互的平衡,...
自由泳游不好,求教.答:自由泳呼吸 除了仰泳外,其他三种泳姿都需要换气,但以自由泳的换气最难。游好自由泳主要是 要能控制好身体的平衡。因为自由泳的腿部动作是上下的,要求膝盖都不能弯,而手部 动作是前后的,而换气则是左右的,要求这三个方向的运动不能相互干扰,整个身体要 有一条中轴线,三种动作分别围绕这条线运动,保持相互的平衡,...