生活健康小常识 简单实用 最好原创 越多越好答:1,凉水洗脚有损健康.2,夏季多吃苦味有益健康.3,多喝水能防肾结石.4,夏季不宜光着上身睡觉.5,冬季养生宜多食热粥.6,冬季洗澡次数不宜多.7,冬季不宜长期待在温暖房间.8,不宜长时间停留在冬季雾气中.9,冬天不宜把围巾当口罩用.10,冬天早晨不宜洗头.11,健身前热身活动很重要.12,运动损伤应"冷...
315小常识答:天天喝水八大杯,膀胱癌不会来;白天多喝水,晚上少喝水。 睡前三小时不要吃东西,会胖; 每天摄取均衡的饮食, 不过量; 维持理想体重,不过胖。 少喝奶茶,因为高热量,高油、没有营养价值可言,长期饮用,还要减少食用盐腌,烟熏,烧烤的食物,易罹患高血压、糖尿病等疾病。 远离充电座,人体应远离30公分以上, 切忌放在床...