左腿膝盖摔伤后肿疼怎么办答:回答:意见建议:你好,左腿膝盖摔伤后肿疼排除骨折后,可考虑是局部挫伤,首先应休息,合理饮食,增加营养,补充维生素。注意局部保暖,避免寒湿,早期冷敷,后期热敷,外涂伤痛酊,红花油等,服用芬必得,双氯芬酸,三七伤,氯唑沙宗,维生素E,C,云南白药等。
摔伤了双膝三十天了,没好摸起来肿的,有点疼。怎么办?答:走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的...