...4、腰5骶1椎间盘膨出,腰椎间盘4-5膨出并中央型 突出,请问该如何治 ...答:运动速度平稳缓慢,幅度逐渐增大,避免引起疼痛感觉。②腰背肌肌力训练:仰卧位,双腿屈曲,抬起臀部,同时挺胸挺腰,犹如“拱桥”,保持5—10秒钟,上述动作重复10次,每日至少1—2次,开始时重复次数宜少,以后酌情增加,长期坚持锻炼,可减少腰椎间盘突出症症状复发。 腰椎间盘突出症除了正确治疗外,自我保健很重要,主要应做到...
本人28岁,十年前患有腰椎间盘突出 L4-L5节膨出,最近胯骨疼,走路伴有响...答:回答:问题分析: 胯骨部位疼痛如果位于大腿根部可能见于髋关节滑膜炎、股骨头疾病,如果疼痛位于接近于腹部的髂前上棘部位,即腰带与胯骨容易接触的部位时,可能见于髂前上棘炎, 意见建议: 建议结合当地骨科医生查体看看疼痛的具体部位,如果髋关节有病变时做4字症多为阳性,目前口服芬必得胶囊止痛,避免劳损很重...