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腰椎和颈椎间盘突出能健身吗
什么
运动
对
颈椎腰椎
好啊
答:
小燕飞 小燕飞的动作是非常经典的,它可以使背部韧带以及肌肉更好的放松下来,有助于
椎间盘
的恢复。小燕飞分成两种,一种是站立式的,一种是俯卧式的。站立式的小燕飞要保持站立姿势,肩部向后平移两只手臂轻轻向后伸展,掌心相对看起来像燕子俯冲一样。俯卧式的小燕飞是趴在床上,两只手臂和肩关节作为...
椎间盘突出
如何根治
答:
椎间盘突出,包括
颈椎间盘突出
和
腰椎
间盘突出。任何椎间盘突出的患者,不存在根治的方法,多数都是选择合适的治疗方法后,尽量使症状消除,降低疾病复发几率,尽量减少治疗所引发的其他病症。以颈椎间盘突出为例,消除症状并不难,不管是口服药物、外用药物,还是牵引治疗、物理治疗,效果都比较好。主要...
cT见颈3.4.5.
椎间盘突出
,到底是什么病?怎样治疗?
答:
腰椎
:腰疼,腰旁侧疼,屁股疼,双腿发麻发木,或是疼痛症状 但你说腰疼,我就以这为主说一下
椎间盘突出
可压迫神经引起双下肢的疼痛,麻木 平时需注意体位摆放,避免过度劳作,久站久坐、弯腰等动作(
颈椎
病要注意避免长期伏案工作,或是玩电脑时自我多注意)可以去医院做个物理治疗缓解症状,也可以...
仰卧起坐会对腰有伤害吗?
答:
仰卧起坐会对腰有伤害。坐的过程中,人体就需要弓背,弓背的结果就是给脊椎压力,当然也包括腰椎压力。压力的大小取决于练习者做仰卧起坐动作的幅度、力量、角度等。因此建议练习者不宜长时间的做仰卧起坐,特别是腰肌劳损、
腰椎间盘突出
者禁忌做仰卧起坐。
得了
颈椎间盘突出
要怎么治疗?
可以
中医保守治疗吗?
答:
治疗
颈椎间盘突出
通常从保守治疗开始,比如口服中药、热敷、理疗、颈椎牵引以及颈部肌肉
锻炼
。在某些严重情况下,才需要手术治疗。在医疗机构的选择上,推荐选择福州市永同惠中医门诊,这是一家拥有六百余年中医历史背景的颈
腰椎
专科门诊,不仅在颈腰椎领域治疗上拥有丰富的经验,还汇聚了一批医德高尚,医术...
腰椎间盘突出
怎么治疗
视频时间 00:15
腰椎间盘突出
非常难受,这种症状通过按摩
可以
缓解吗?
答:
科学的中医只能说通过诊治可以减轻甚至治愈症状,但是根治或者把突出的椎间盘压回去就是伪科学!按摩虽然不能把突出的椎间盘压回去,但可以缓解患者的症状,帮助改善病情。但是一定要注意,按摩前要去医院诊断;做按摩的时候一定要选择正规的医疗机构。颈椎病、
腰椎
间盘突出、
颈椎间盘突出
等退行性疾病患者。
颈椎
三四节
椎间盘
中央明显
突出
,压迫颈髓非要手术吗?
答:
你好!首先祝你早日恢复健康!冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于“
颈椎间盘突出
”的问题。颈椎间盘突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一,发病仅次于
腰椎
间盘突出。主要是由于颈椎间盘髓核、纤维环、软骨板,尤其是髓核,发生不同程度的退行性病变后,在外界因素的作用下,导致椎间盘纤维环破裂,髓核...
每天牵引
腰椎
,能不能把
颈椎
拉坏吗
答:
病人在牵引的当时,确实可以加宽椎间隙、缓解椎间孔狭窄,但只要一离开牵引器,则椎间隙和椎间孔的狭窄就会很快重现,而不可能产生实际的持续效果,所以,牵引对病人来说没有实际意义。经常牵引,将导致
颈椎
韧带、关节囊和肌肉的不合理延长,进而导致颈椎进一步失去稳定性,促进
椎间盘突出
。对颈椎来说,生理...
颈椎
2一3,3一4,4一5,5一6,6一7,都
突出
,
腰椎
,四节突出请问吃坑骨质增生丸...
答:
只能暂缓症状,对病变本身无治疗,病情比较重病变范围比较大,首选中草药外治保守治疗。
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