掉头发很厉害应该怎么处理和保养?答:或去看看中医,调理一下,吃一些填精补脑,温补气血的药物。肾精强壮头发从根本上才会得到根治。 另外,早晚做一些头部的自我按摩,经常参加体育锻炼,饮食上注意不要偏食,或营养不良,再用一些比较好的防脱生发的洗发液。 综合起来,效果会比较好。 防止脱发十诀 ①抽烟会影响头发的正常生长,宜下决心戒烟。 ②多吃蔬菜...
最近脱发很严重,有没有什么好的食疗方法。答:展开全部 建议最好是根据病因治疗,另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 其他...