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脚骨折的症状有哪些
有哪
种锻炼能强身健骨?
答:
三、未病先防 老年人不宜到人多和车多的地方活动,下雨、下雪或地上积水、结冰时不要外出,以免跌倒而发生
骨折
。不要攀登梯子或爬高活动,不宜在陡坡上行走,因老年人下肢无力,反应迟钝而易跌倒。平时出门时,须缓步慢行,若有眼花、耳聋、头晕等
症状
时尽量减少外出,必须外出时要有帮助搀扶走路或手...
常见运动损伤的处理及预防
答:
7、
骨折
(骨的完整性受破坏)处理方法:首先应防止休克,注意保暖,止血止痛,然后包扎固定,送医院治疗。运动损伤的预防:1、学习运动创伤的预防知识,克服麻痹思想。2、遵守纪律,听从指挥,做好组织工作,采取必要的完全措施,如:检查运动场地和器材,穿着合适的服装与鞋子。3、在激烈运动和比赛前都要...
走路运动是坚持越多越好吗?
答:
走路运动肯定不是坚持的越多越好,这个要看个人身体健康程度来确定,有的身体健康比较好,可能走个10来公里都没什么问题,如果自己的身体本身就有毛病,可能走个1公里都很困难,因此走路运动不是坚持的越多越好,根据自己的身体健康,量力而行那才是最好的。其实走路运动坚持得太多了,可能反而对身体健康...
曾是女排副攻的赵蕊蕊,其职业生涯究竟遭遇过
哪些
大伤病?
答:
而这次手术有一块钢板永久的留在了她的右腿。赵蕊蕊第二次受伤是在2008年4月3日,当时伤愈归队的赵蕊蕊和女排队员们一起备战奥运,女排队员们刚刚抵达湖南郴州,赵蕊蕊就出现脚踝扭伤
的症状
,不过这次问题不大。以上就是赵蕊蕊两次伤病的情况,到2009年的时候,赵蕊蕊就选择了退役,离开了排球赛场。
有什么
生活小常识说一个先
答:
24、原木家具表面有刮痕,可先涂上鱼肝油,晾干后用湿布擦拭即可。 25、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上帖在头痛处
症状
可减轻。 26、怎样防止脱发? 勤洗头,勿用碱性肥皂。 勤梳头,要用梳子。 忌用化学品染发。 少吃过辣、过酸。 常保持精神愉快。 27、怎样防止面部起皱纹? 洗脸水宜30至40度。 经常按摩面部...
腰扭伤的朋友圈说说
答:
脚崴了幽默搞笑朋友圈文案
有哪些
?脚崴了,艰难下楼的瞬间突然想起很久很久以前的事,莫名的有些泪目。2今天这
是什么
运气啊,好不容易早起来一回,下楼梯把脚崴了,肿了超大的包。30、又
骨折
了外面吃饭崴了下脚就骨折了,补钙啊!家人们。其他朋友圈文案:在梦里摇了一晚上头,起来感觉扭了脚,我...
饮醋分季节吗?
答:
因食醋会导致身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等
症状
。另外,一些对醋有不适应者应谨慎食用。患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。 \r\n 5、老年人在
骨折
治疗和康复期间应避免吃醋,醋由于能软化骨骼和脱钙,破坏钙元素在人体内的动态平衡,会促发和加重骨质疏松症,使受伤...
蜡疗的温度是多少
答:
蜡疗是一种历史悠久的理疗方法,早在《本草纲目》中就有相关记载。蜡疗的原理是将加热的蜡敷在患者的患病处,起到消除肿胀软化瘢痕的作用。有些时候为了增加蜡疗的作用,还会加入一些其他药物协同治疗。在使用蜡疗的时候,必须清楚其作用和禁忌症。那么,蜡疗的作用及禁忌症
有哪些
?蜡疗是指将蜂蜡加热熔解...
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