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脚踝骨折康复训练视频教程
脚踝
粉碎性
骨折
,做了内固定手术三个月了,现在可以下地行走,也没有疼痛...
答:
可以,但需要毅力,术后
锻炼
没做好。现在3个月关节周围瘢痕长差不多了,要使劲忍着疼练活动,这个疼是哭爹喊娘的疼,可不是蜻蜓点水,不然以后关节就僵掉了,肌肉也要慢慢练
内
脚踝骨折
手术后一个月,
康复训练
用力过猛会把钉子固定处撕开么?_百 ...
答:
你现在的情况应该是这样,肿肿消消,白天活动多了,就肿了,晚上休息一夜,第二天早上又消了,可又消不太好。这种情况会持续一段时间,逐渐的就好了。别太担心,也不必用药了。每天晚上用热水泡一泡,对
恢复
是有帮助的。另外,把患肢高举就可以快速地消肿。注意保护患肢,避免再次受伤。功能
锻炼
的...
脚踝
扭伤的处理方法
答:
脚踝扭伤的处理方法 运动员们常常倾向于在小路上或越野跑路线上
练习
长跑,而不愿在人行道或公路上跑,他们确实应该这样做。然而,在不平坦的道面上跑步(或仅是跑进了一个小坑或跑出了路边)可能会导致脚踝扭伤,这会非常疼痛。脚踝扭伤其实就是你脚踝部位连接腿骨和
脚踝骨
(从而最终连接你的脚)的...
骨折
会影响运动能力吗?
答:
即便是在
骨折
治疗后,也可能会出现长期运动能力受到影响的情况。这取决于多种因素,包括骨折的严重程度、早期治疗和
恢复训练
的情况,以及病人的年龄和身体状况。总之,骨折可能会影响运动能力,但具体影响取决于骨折的类型、部位、严重程度和治疗方法。如果您受到骨折,请遵循医生的建议并逐步进行
康复训练
,以...
髋关节手术后需要多久
康复
?怎么调理呢?
答:
此外,水果中含有的抗氧化剂可以帮助伤口尽快愈合,维持电解质平衡,加速恢复。二、髋部手术后的
康复训练
髋关节手术后的康复训练主要包括卧床期间的康复训练和下层后的康复训练。髋关节手术
骨折
后一个月骨不能生长,应限制髋关节活动。在卧床期间,主要是下半身肌肉的背部长度收缩,
脚踝
和脚趾的屈伸运动,以...
脚踝
的读音是什么呢?
答:
4、医生建议她进行
脚踝康复训练
,以恢复受伤后的脚踝功能。5、拉伤脚踝后,冷敷可以减轻疼痛和肿胀。6、她戴着一双美丽的脚踝镯子,为她的脚踝增添了一抹亮色。7、这种运动鞋具有良好的脚踝支撑功能,可以减少跑步时的损伤风险。8、踢足球时,他不慎被对手踹到了脚踝,造成了
骨折
。9、长时间站立或久坐会...
脚踝
韧带有几条,
答:
踝关节
的韧带有2条:踝关节内侧韧带和踝关节外侧韧带。外侧韧带又分为三束,分别是:距腓前韧带、距腓后韧带和跟腓韧带,三束合称外侧韧带。内侧韧带又称三角韧带、内踝韧带,可分为四部分,分别是:内侧韧带胫跟部、内侧韧带胫距前部、内侧韧带胫距后部和内侧韧带胫舟部。
脚踝
扭伤 如何治疗?如何不影响运动?
答:
平时最好也要抬平。我的伤似乎的三个月才好,不知道你严重不严重,但最重要的就是,吃什么药都不如静养,你看你老崴,说明都崴成习惯了,我劝你3个月内别剧烈运动了,适度活动还可以,你现在需要买个弹性绷带,绑上,很舒服哦,以后运动要带护踝。回答仓促请见谅,祝咱们早日
康复
,呵呵。
我
脚踝骨折
动手术加了钢板和钉子 医生说我一个半月后就可以走路了 那...
答:
回答:病情分析:一般
踝关节骨折
后一个半月左右就可以活动了,但开始不能完全的承重,只能部分负重,也就是需要柱拐保护下行走。而且开始阶段应该以锻练为主,开始不要急着行走,以免造成新的外伤。 意见建议:刚开始行走的时候会有肿胀,疼痛和僵硬感,所以你行走时会有一瘸一拐的感觉,但经过一段时间的
康复训
...
海沃德右手撕脱性
骨折
,如何评价海沃德,他有什么故事?
答:
NBA季前赛正在如火如荼的进行着,但是在季前赛中的表现,各队也是不尽相同,有的球队在休赛期期间,
训练
的多,所以在场上的比赛也是表现亮眼,但是,令人遗憾的是黄蜂队从凯尔特人队交易来的海沃德在季前赛的表现中,右手撕脱性
骨折
,这让黄蜂队感到很震惊,也很遗憾,对于海沃德这位球员,其实他有...
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