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脚踝崴了怎么办
脚
崴了
应该
怎么
处理?
视频时间 00:28
脚
崴了怎么办
?
答:
崴
脚,大多数人见怪不怪,不痛就继续正常行走,受伤了就简单抹点药、泡一下脚,慢慢走。崴脚虽常见,别不当回事,不及时处理很容易再次崴脚,甚至变成习惯性崴脚,严重的话还得手术。我们需要知道崴脚的风险:崴脚后韧带撕裂 由于
踝关节
外侧的稳定性较差,加上内侧韧带比外侧韧带强韧,所以踝关节扭...
脚
崴了怎么
处理
答:
崴
脚,大多数人见怪不怪,不痛就继续正常行走,受伤了就简单抹点药、泡一下脚,慢慢走。崴脚虽常见,别不当回事,不及时处理很容易再次崴脚,甚至变成习惯性崴脚,严重的话还得手术。我们需要知道崴脚的风险:崴脚后韧带撕裂 由于
踝关节
外侧的稳定性较差,加上内侧韧带比外侧韧带强韧,所以踝关节扭...
脚
崴了
,该
怎么
处理?
视频时间 00:28
脚
崴了怎么办
才能好得最快?
答:
如果扭伤后立即使劲揉搓、热敷、强迫活动,势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液,甚至加重血管的破裂,形成更大的血肿。
足踝
扭伤之后正确的自我医护是怎样的呢?第一 、要分辨伤势的轻重。一般来讲,如果自己活动足踝时虽然疼痛,但并不剧烈,大多是软组织损伤,可以自己医治。如果自己活动足踝时有...
脚
崴了怎么办
?
视频时间 01:31
脚踝
扭伤一直没完全好很久
了怎么
恢复
答:
脚踝
扭伤,后期
怎么
完全恢复 复健治疗的方法:冰敷:用碎冰或冰水装在塑胶袋里,醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟。抬高:不需活动它时,就把受伤的
踝关节
抬高,至少要比腰部更高才有效。压迫:用弹性绷带包住受伤部位,不可太松或太紧,太松无效易脱落,太紧脚趾会肿麻,妨害血液循环。拿拐杖:拿...
脚
崴了 怎么办
要快速的
视频时间 00:28
因
崴
脚导致
脚踝
突出一个包,
怎么办
答:
一般来说,如果自己活动
足踝
时不是剧烈疼痛,还可以勉强持重站立,勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤,可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头...
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