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脚扭伤了需要包扎吗
在篮球赛中不慎摔倒,造成了脚踝
扭伤
等,该如何处理
答:
一般来说比较严重的
扭伤
会造成轻度骨裂,这些都会产生严重的肿痛.较轻的肿痛一般3个星期左右就可以康复,前提是你作了正确的应急措施和有效的康复手段.比较严重的肿痛一般
需要
1个月以上随之会伴有较重的浮肿.我曾经就因为扭伤2个多月才消肿.希望你不要把脚下垂不能空着!会影响康复!再说说第二点,...
急!!
脚扭伤了
怎么办?
答:
3.踝关节
扭伤
的现场处理。伤后立刻给予冷敷,加压
包扎
,抬高患肢,固定休息,外敷新伤药。4.按摩治疗。3天后,可进行轻手法按摩:(1)按摩解溪穴(足背踝关节横纹的中央,拇长伸肌腱与趾长伸腱之间)1min;(2)按摩昆仑穴(外踝与跟腱连线的中点)1min;(3)按摩悬钟穴(外踝尖上行下3寸,腓骨后缘)1min...
脚扭伤了
答:
3.踝关节
扭伤
的现场处理。伤后立刻给予冷敷,加压
包扎
,抬高患肢,固定休息,外敷新伤药。4.按摩治疗。3天后,可进行轻手法按摩:(1)按摩解溪穴(足背踝关节横纹的中央,拇长伸肌腱与趾长伸腱之间)1min;(2)按摩昆仑穴(外踝与跟腱连线的中点)1min;(3)按摩悬钟穴(外踝尖上行下3寸,腓骨后缘)1min...
脚扭伤了
能
用
老姜
包扎脚吗
答:
您好!很高兴为您解答:
脚扭伤后
局部会出现组织肿胀,伤后患肢要制动,减少活动,局部可以用生姜、盐水局部热敷,对于肿胀消散吸收有利,休息时抬高患肢,意见建议:超过24小时可以买瓶扭伤的外用药,如红花油,好的快等,也可以内服活血类的药。祝早日康复!
这些小妙招帮你解决生活中小烦恼!
答:
3、扭伤
要
怎么处理 把
脚扭伤
处抬起,将
包扎
的布一头放到冰水中,另一头包扎脚踝,就可以持续冰敷。 4、隔绝讨厌的苍蝇 只要在垃圾桶中放少量的硼砂,苍蝇就会把这个区域当作巢穴,但是会让它们无法生育更多的苍蝇 5、让眼镜不容易脏 眼镜很容易就会弄脏,要是每天都能
用
一些肥皂水冲洗,就能有效防止上面产生脏污。 6...
脚崴了
一般多久能好
答:
问题六:
脚崴了
,多久能好彻底 首先,伤
后要
避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位
包扎
固定,限制行走,并送医院处理。第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度...
脚扭伤了
怎么能快点好
答:
用理疗药膏外敷!用一点跌打酒揉热患处,尽量少
用扭伤
的脚支撑走路,静养几天。如果还是肿胀就要看医生了 正确处理肌肉拉伤 不少运动人士都有过肌肉拉伤的经历,但对于肌肉拉伤时的最佳处理方法却不一定十分清楚。下面就慢性肌腱炎和滑囊炎(两种影响肌肉的疼痛状态)的区分以及处理技巧作一简单的介绍。慢性...
扭伤脚
一个多月,有变瘸子的迹象!要崩溃了。
答:
3.踝关节
扭伤
的现场处理。伤后立刻给予冷敷,加压
包扎
,抬高患肢,固定休息,外敷新伤药。4.按摩治疗。3天后,可进行轻手法按摩:(1)按摩解溪穴(足背踝关节横纹的中央,拇长伸肌腱与趾长伸腱之间)1min;(2)按摩昆仑穴(外踝与跟腱连线的中点)1min;(3)按摩悬钟穴(外踝尖上行下3寸,腓骨后缘)1min...
我脚打球
扭伤
的回家
后用
活路油擦了之后第二天更肿。医生
包扎
以后说两天...
答:
你好!踝关节扭伤,第二天局部更加肿胀明显,最好去医院拍个片子,看是否有骨折。
脚扭伤后
24小时内宜冷敷,可以止血、止痛;24小时以后予以热敷,也可以外用活血祛瘀的药,或按摩、理疗、抬高患肢、借助拐杖减轻患肢负重等方法,促进血液循环,消除肿胀,利于恢复。初期过多行走会加重软组织损伤,要注意...
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