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脚崴后一周走路脚后跟疼
一个月拆除石膏后,下地用力时,感觉内外
脚踝
下方(
脚后跟
上方)有...
答:
回答:病情分析: 拆除石膏外固定后局部胀痛有可能和长时间患肢外固定有关,因此会出现肌肉僵硬、活动时
疼痛
,并且开始时活动幅度会受限, 意见建议: 目前建议疼痛部位热敷,外敷伤痛酊或正红花油,用手反复擦拭直至局部皮温升高,口服布洛芬止痛,在当地医生指导下进行功能锻炼。
五种行为最伤脚
答:
1
、爱光脚在地板上走 正常人的脚掌都有一定的弧度,在柔软、稍有起伏的地面上
行走
,可帮助减小冲力,最有益
双脚
。而如果光脚在地板上走来走去,
脚底
弧度无法与地面相切合,双脚得不到足够的承托,会导致
脚跟
及膝关节
疼痛
。瓦斯里博士表示,起床后立即光脚在地板上行走,对脚部伤害更大。2、穿平底鞋 ...
我22岁,身高1.78,平时摸高3.20M左右上次打球扭到脚,养了很久才好。现 ...
答:
一般来说,如果自己活动足踝时不是剧烈
疼痛
,还可以勉强持重站立,勉强
走路
;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是
扭伤
,可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头...
歪脚槐到骨裂!
答:
应该是,这病就会留下后遗症,如踝关节不消肿情况下就不大好,你别担心,过了08年夏天以后在看.平时每天晚上做热敷,经常用手揉,服一些活血化淤的中成药,适当做些锻炼,早日康复.
关于第五跖骨骨折的问题求助。
答:
你好
疼痛
主要是局部软组织粘连,你在活动的时候会产生肌肉收缩,还有是体液向下肢流动导致患足局部肿胀更明显,疼痛加剧, 4周或者一个月骨折是不会长好的,建议你还是再打个石膏固定,最主要的是要制动,虽然骨折短期是不会愈合,但骨折周围组织修复好了能起到保护作用,而且你也能够适当的活动,如果...
脚扭了一年整了,医生一看一摸就说是陈旧性骨折,怎么办?
答:
你好,你现在应该先拍片看看,结合片子可以明确诊断,然后再说怎么治疗。
足球训练时可以防止
脚崴
伤吗?
答:
我们在空中做出反向Y,支撑
脚
的膝盖,脚应该是直线。保持背部挺直,然后将双腿向中间闭合。接下来,向外伸展双腿,尽量绑架。支撑腿与上面的支撑腿相同。保持膝盖和脚直线并慢慢恢复到原来的位置。我们来看看最后一个。这有点困难。腿向后伸展,腿和脚趾保持直线。一开始会有一些颤抖,运动会逐渐好转。大...
跑步后
脚踝
外侧疼是为什么?
答:
如果你是在水泥路这种较硬的路面上跑步,如果
脚踝疼
起来,最好换一个较软较温柔的地面上跑,比如说运动场跑道等。请点击输入图片描述 脚踝疼也许是鞋子的问题,换一双好点的、合适的跑鞋,缓震减震的好跑鞋可避免脚踝再次疼痛。跑步脚踝疼有可能是肌肉太紧造成的。做做热身,踮起脚 尖左右扭动脚踝十次...
我常年不跑步,前几天开始跑的时候突然脚腕靠近
脚后跟
处
疼
,但坚持跑一会...
答:
一般的来说是正常的肌肉疲劳,较少的可能性是软骨,韧带损伤,只要把跑步方式改为慢跑,运动后做活血按摩即可。如果真是是软骨,韧带损伤,可以考虑服用一些欧美进口的专用于关节软骨修复的配方。
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