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脚崴了怎么办能快速好一
怎样
崴脚
给十种方法的采纳,详细
答:
如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或
扭伤
时感觉脚里面发出声音,伤后
迅速
出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上,那是伤重的表现,应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院,也可以暂时按照下列办法处置,然后
尽快到
医院诊断治疗。2.正确使用...
脚崴了怎么
弄最好
答:
如果在2天之内,尽量不要再走路了,把脚抬高,待续做冰敷。在24-48小时内,不要过多活动特别是走路和热敷、按摩,也不要用活血类的外用药,因为这时候软组织内在出血和水肿,这样做会让血管扩张,加重出血和消肿。如果有弹力绷带,从足趾一直缠到踝关节上方,可以稳定踝部,促进恢复。2天以后,可以...
脚崴了
怎样
才能快速好
起来?
答:
脚扭伤
以后建议你先拍一张X光片确诊一下有没有其它的损伤,如果没有你可以通过以下方法治疗 1. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。 2. 两天之后可以按摩和热敷,并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。 3.外用药酒,主要用于运动系统的损伤治疗。使用时,先将药酒...
崴脚
怎样
快速
消肿?
答:
之后这一天就先用普通的绷带包扎固定,时不时冰敷一下,一次15分钟,第二天就用热水袋捂着热敷,第三天就可以拆掉原来的绷带打上石膏了,打石膏如果不会就去诊所问问医生能不能帮你打,打完石膏后就
好好
养伤吧,一定要拄拐,不然外固定就没用了。现在我的脚 每次
崴脚
我都是这样处理的,上个月我也...
打篮球
脚崴了
要
怎么快速
恢复?
答:
首先抬高患肢,可促进血液循环,减轻疼痛,少活动。
崴
伤当时先冷敷。过1-2天可热敷。患处涂抹活血化淤药物,或针灸理疗。冷敷主要目的是可使毛细血管收缩。促使局部血管收缩,控制小血管的出血和减轻张力较大肿块的疼痛,达到消肿止痛之功效,减轻局部充血,可使神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛,操作方法 冷...
脚崴了
怎样
才能快速好
起来?
答:
脚崴了
常见一些人先是使劲揉搓肿起来的地方,把淤积起来的血揉开搓散;接着是用热毛巾敷,以活血消肿;最后强忍着疼痛走路、活动。但是,实践证明这样做是不妥当的,因为,局部的小血管破裂出血后,会形成血肿,一般要经过24小时左右才能恢复,停止出血。如果扭伤后立即使劲揉搓、热敷、强迫活动,势必会...
脚崴了
有什么办法
快速
恢复
答:
④韧带损伤严重或怀疑脚踝骨折时,应立即到医院做X光片检查,以便尽早确定病情,并进行对症治疗。脚踝
扭伤
比较严重的患者还可试试下面3种治疗方法: 1.脚踝扭伤舒筋活血治疗法 受伤者可端坐或仰卧于床上,医者(医生或患者的亲属)一手握住受伤者受伤的脚踝,另一手握住受伤脚的脚尖。先用握住脚尖的手缓慢...
脚崴了怎么办
视频时间 00:28
脚崴了 怎么办能快点好
起来?
答:
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点:
1
.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛...
脚崴了怎么办
?
答:
如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或
扭伤
时感觉脚里面发出声音,伤后
迅速
出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上,那是伤重的表现,应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院,也可以暂时按照下列办法处置,然后
尽快到
医院诊断治疗。2.正确使用...
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