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脂肪和肌肉谁更储水
何为
脂肪
?
跟肌肉
什么关系如题 谢谢了
答:
这二者是不可能进行转化的,就好比水不能变成汽油一样,两个东西八竿子打不著关系,但为什么会有脂肪转化为肌肉这种看法。 因为
脂肪和肌肉
(骨骼肌)都属于“视觉系”,也就是眼睛能看到的,但有一点请注意,眼睛看到的东西不一定是真的。
脂肪与肌肉
有什么关系? 肌肉含有更多的蛋白质 按照现代生物学理论 蛋白质与脂肪...
人体内的
脂肪
率,水分率
和肌肉
率有标准吗?多点少点会怎么样?
答:
水:补水是非常重要的!我刚开始时,体重怎么都不降。后来我发现是因为我不爱喝水,没有水,身体代谢速度就会降低,尤其是运动之后,所以补水是很重要的。
肌肉
:坚持运动,控制饮食,你一定可以减肥成功的,给自己制定一个计划,哪怕你用一年的时间去减肥,苦就苦着一年的时间,坚持下来你就赢了!等你...
肥肉和肌肉
有什么区别?
答:
肥肉
一般是指多余的
脂肪
,一般存在于腹部、臀部等处,这些脂肪对人体没有什么益处,但会起到一定的保暖作用。当然,如果肥肉过多,即脂肪过多,也会囤积在血管或心脏中,此时对人体的影响更大。而肌肉,则是人体活动必不可少的部分,因为
肌肉及
肌腱是连接骨骼的东西。二者有着本质的区别。
如果节食先消耗
脂肪还是肌肉
阿 蛋白质呢
答:
先是糖原,然后再消耗脂肪。蛋白质一般不用来功能。 消耗脂肪需要蛋白质? 身体里的脂肪,通过有氧运动将脂肪氧化分解为二氧化碳
和水
,但是这个过程不仅会消耗掉脂肪,也会消耗掉
肌肉
。身体需要给肌肉补充蛋白质,维持其状态。因为肌肉对身体来说是不可或缺的宝贵资源。更多的肌肉比例,可以提高人的代谢率,可以让
脂肪更
快...
减脂之后
脂肪
去哪里了?
答:
其实减掉的
脂肪
全都是以呼吸,汗水和嘘嘘的方式减走了,是不会在我们的身体中变成肌肉的。因为这两种根本就是两种截然不同的细胞组织,就好像水永远不可能变成油的,脂肪也是这个道理。脂肪细胞
和肌肉
细胞是完全不同的,也不会说吃多了肌肉就变成了脂肪,减肥了,脂肪就变成了肌肉。健身时可以让脂肪...
骆驼的驼峰里储存的真是水吗?水是怎么产生的?
答:
这两个是不相上下的,在这一个事实当中说明了驼峰,是根本不能够存在有固态水的。只不过是一个很大的能量储存库而已,它能够为骆驼在沙漠当中跋涉时提供能量,保证能量能够很好地供给给身体,骆驼的瘤胃是能够被
肌肉
块儿分割成好几个水囊的,就算是骆驼一次性的去饮用了很多的水吗,之后的胃当中也不会...
肌肉和脂肪哪个
先消耗
答:
二、长时间运动后会消耗
脂肪
随着运动的进行,特别是达到较长时间和较高强度的运动时,身体会切换到更多的脂肪消耗模式。这是因为脂肪的供能效率更高,可以提供更持久的能量来源。因此,在持续运动的过程中,脂肪的消耗会逐渐占据主导地位。这一过程中也有一定程度上的
肌肉
纤维利用以及肌糖原消耗的持续发生...
同等重量的
脂肪和肌肉
的区别是
答:
同等重量的
脂肪和肌肉
,脂肪的体积是肌肉体积的三倍,同样是120斤,脂肪多的比肌肉多的要显得胖的多,所以我们减肥要科学的减脂肪,而且脂肪多了会造成堆积,对人体内脏造成负担。
正确的减肥观
答:
如何减掉1kg
脂肪
?1Kg脂肪消耗的热量=7700大卡,相当于35碗米饭,93根香蕉,15小时慢跑,12小时游泳,普通女性饿5天。 关键点减掉1kg脂肪。错误的观点:流汗就是在排出脂肪,出汗越多瘦得越快,脂肪会转化成
肌肉
。正确的认知:脂肪最终会分解为二氧化碳
和水
,84%的脂肪最终会分解成二氧化碳,16%的脂肪最终会分解成水。 刷脂...
脂肪和肌肉
是什么关系
答:
蛋白质摄入不足的人,人体内的蛋白质是不充足的,而蛋白质摄入不足会造成体内
肌肉
不健康,包括我们的心肌、胃肠道的平滑肌,肌肉的不健康又会影响人体的代谢率,因为肌肉是消耗热量的主要器官,您的肌肉质量下降或减少,自然人体也就更容易堆积
脂肪
了,所以有很多人经过节食减肥后反而会长得更胖,而且长期...
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