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能使肩胛骨上回旋的肌肉是
肌肉
起止点
答:
人体
的肌肉
按部位
可
分为躯干肌、上肢肌、下肢肌和头颈肌。背肌分为浅、深两层。背浅层肌包括斜方肌、背阔肌、
肩胛
提肌和菱形肌等。背深层肌分为背长肌和背短肌。背长肌包括竖脊肌和夹肌。背短肌包括横突棘肌、棘间肌和横突间肌(包括半棘肌、
回旋肌
和多裂肌三部分)。 胸肌分为胸上肢肌和胸固有肌。胸上...
最容易被忽视的一块肩部
肌肉
答:
表现
为肩胛骨
内缘往上抬起远离胸廓,形成类似鸟的羽翼形状,这是前锯
肌
无力的明显迹象)。以下三个锻炼动作有助于增强前锯肌的力量。它们能专门靶向前锯肌,每个动作做8~10次。一、前锯肌俯卧撑 在做这个俯卧撑动作时,你感觉肩部的移动幅度并不大,但会感受到肩胛骨受到了强烈牵拉。
翼状
肩胛的
解剖生理特点
答:
1. 前锯——起自第一至第九肋的前方(下4~5
肌
齿插入腹外斜肌的肌腹之间),肌束在肩胛骨的下面紧贴胸廓壁向后上移行,止于肩胛骨的脊柱缘,其中大部分肌束止于肩胛下角。此肌束收缩时,有
使肩胛骨的
下角和外上角向内的
回旋
运动,所以它除有协助外展上肢的作用外,还可以与斜方肌共同使肩胛骨贴...
一般来说人身上哪块
肌肉
最发达?
答:
下固定时,一侧作用可使头转向对侧,并向同侧倾斜;当头部处于正常姿势时,
肌肉
合力通过寰枕关节横轴的后面而使头前屈。上固定时,上提胸廓帮助吸气。 三、斜方肌位于颈部和背部的皮下,一侧成三角形,左右两侧相合构成斜方形,称为斜方形肌。近固定时:上部下行纤维收缩,
使肩胛骨上
提、
上回旋
、后缩;中部横纤维收缩,使...
肩关节各个运动(屈)分别由哪些
肌肉
支配
答:
胸大肌、和背阔肌。外展:三角肌(中束)、冈上肌。 内收: 胸大肌、背阔肌、大圆肌、三角肌(前、后束)、喙肱肌、肱三头肌。 内旋:
肩胛
下肌、大圆肌、三角肌、胸大肌和背阔肌。 外旋: 冈下肌、小圆肌、三角肌。 上举动作,需要动员
的肌肉是
:三角肌、冈
上
肌、斜方肌、和前锯肌。
肩胛骨
在羽毛球击球时的运动模式
答:
为了更好地理解这两种运动模式,我们
可以
想象一个羽毛球球员在进行高远球击球时的情景。在准备阶段,球员会先将
肩胛骨上回旋
,以增加击球的力量和范围。然后,在击球瞬间,肩胛骨会前倾,为手臂的挥动提供更多的空间和灵活性。这两个动作的协调配合使得球员
能够
准确地击中球,并产生足够的力量将球击向对方...
人体各块
肌肉
的名称是?训练肌肉方法如何运用?
答:
下固定时, 一侧作用可使头转向对侧,并向同侧倾斜;当头部处于正常姿势时,
肌肉
合力通过寰枕关节横轴 的后面而使头前屈. 上固定时,上提胸廓帮助吸气 三.斜方肌位于颈部与背部 的皮下, 一侧成三角形,左右两侧相合构成斜方形,称为斜方形肌. 近固定时:上部下行纤维收缩,
使肩胛骨上
提.
上回旋
.后缩;中部横纤维收缩,...
肩颈评估与运动康复
答:
2. 抬右侧肩缓解-锁定右侧上斜和胸锁 3. 左侧肩屈缓解-锁定左后斜角 4. 右侧肩屈缓解-锁定右前中斜角 5. 头颈后仰15-20度回旋缓解-左头颈夹肌右半棘肌-侧屈判断 乳突的手法
可以
快速改善头颈
回旋的
问题 头夹肌和胸锁乳突肌附着处 低头受限评估 45度
肌肉
:斜方肌,胸锁后1/2,
肩胛
提肌,后斜角肌,头颈夹...
一天一点解剖学|人体躯干
肌
群(胸肌)
答:
3. 前锯
肌
- 肩胛骨的动态平衡器 位于胸廓侧面的前锯肌,其上部纤维从高肋骨外侧面出发,一路向下附着在肩胛骨内侧缘和下角前。它在近固定时,
使肩胛骨
前伸和下
回旋
,如同调整音准的工匠;远固定时,它与提肋协同,为呼吸提供帮助。4. 膈肌 - 胸腹之间的呼吸大师 膈肌是胸腔与腹腔之间的关键连接...
香肩美背
答:
随着年龄的增长出现的问题,抠肩,前表链紧张,背部变宽,变厚,斜方肌越来越高 抱孩子动作肩胛骨拉的宽,需要厚的背支撑又没有腰,所以整个人都显得虎背熊腰。由于久坐,一整天背部都是拉长位 背越窄手臂越细,背越漂亮,手臂越好看 评估:1.
肩胛骨上回旋
。肩胛骨上提,脖子就会变短。肩胛提
肌
...
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