中年人蹲下或久坐站起时,感觉膝盖和腿酸痛答:回答:问题分析: 你好,考虑为膝关节退行性变的发生,因体内钙质流失过多,摄入过少,造成了钙质缺乏,再加上剧烈的活动,过度的劳累,导致了膝关节骨质增生,关节间隙变窄,滑液减少,无菌性炎症发生,引发了关节及腿部酸痛的病变。 意见建议: 建议进行下膝关节的磁共振,血沉,抗O,风湿因子等检查,如果排除了风湿性...
最近右腿一直疼痛,是大腿外侧根牵扯到膝盖痛,大腿跟臀部交接的地方痛...答:桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解....