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胆固醇高能吃海鲜棕孑吗
海鲜
胖人吗
答:
减肥期间
可以吃海鲜吗
减肥期间是可以吃海鲜的,相比于其他的肉类食物,海鲜的热量和脂肪含量都普遍较低,所以在减肥期间吃海鲜只要是适量都是可以的,并且海鲜还含有丰富的蛋白质,对于减肥还存在一定的帮助。海鲜是高蛋白食物,高蛋白的好吃是耐饥。而非油炸烹调的海鲜基本都是低热量的。吃饱的同时,也不...
有胃病
的人可以吃海鲜吗
答:
有胃病不
能吃海鲜
是真的,因为海鲜性寒,容易刺激肠胃。海鲜的另外禁忌:血脂
偏高
的人:螺贝蟹类,尤其是蟹黄,存在着
很高
的
胆固醇
含量,胆固醇和血脂偏高的注意少吃或者不吃这类的海产品。关节炎、痛风患者:海参、海鱼、海带、海菜等海产品中,含有较多的嘌呤,患者常食将加重病情。出血性疾病患者:...
晚上红绿灯关了只闪黄灯不按导向车道行驶,还会拍照吗
答:
74、
胆固醇高
者少吃鱿鱼;75、洋葱能治高血压;76、食肉过多对身体有害;77、骨折初期不宜喝骨头汤;78、炖营养汤不要先放盐;79、发烧时不宜食用鸡蛋;80、茶叶蛋不宜多吃;81、馒头比米饭更益补锌;82、煮粥和烧菜不能放碱;83、
粽子
的营养全面;84、饭菜不宜“趁热吃”;85、多...
吃海鲜
真的不长胖吗
答:
常伴痒、皮疹、发热等过敏现象,这就是人们常说的“生猛
海鲜
”的原因。一般海鲜含高蛋白,
高胆固醇
,多吃不利于健康。如虾蟹类。深海里的一些鱼类,富含鱼油,是高脂肪食物,但是此鱼油相反地可减低人体的胆固醇。 鱼油是指富含EPA(二十碳五稀酸)、DHA(二十二碳六稀酸)的鱼体内的油脂。服用鱼油对人体...
血脂
高能吃海鲜吗
?
答:
高血脂
可以吃海鲜
意见建议:通常高血脂是可以吃海鲜的,海鲜的胆固醇含量一般都不太高。其中虾、蟹、沙丁鱼和蛤的胆固醇虽多些,不过由于它们的饱和脂肪酸含量较低,所以
升高胆固醇
的作用,反而不如含胆固醇少却含有很多饱和脂肪酸的椰子油与棕榈油。并且,虾、蟹类海鲜的胆固醇大多集中在头部和卵黄中,...
高胆固醇能否
享用贝壳类
海鲜
?
答:
可以。常听到
胆固醇
数值
过高
的人说,他不
能吃海鲜
,因为虾贝类含太高的胆固醇量。但实际上,营养专家们说,这些人更应该注意的是饱和脂肪高的肉类及其他食物。因为,食物中饱和脂肪对胆固醇的影响,远比食物本身含的胆固醇大许多。营养界一般会用“胆固醇、饱和脂肪指数”来衡量食物对胆固醇的影响,而不是...
哪些食物中
胆固醇
含量
很高
?
答:
另外,各种干品
海鲜胆固醇
含量比较高,而很多新鲜的虾贝类海鲜产品,如:鲜墨鱼、香海螺、对虾、基围虾、蛤蜊、海蟹、鲍鱼、蛏子等,虽然胆固醇含量比干品类低,但与动物内脏相当。所以
吃海鲜
时,不要留恋胆固醇集中的头部及卵黄。《根据中国居民膳食指南》,一般健康人每日摄入的膳食胆固醇不宜超过300mg。如果...
低密度
胆固醇高
的人饮食要注意什么
答:
胆固醇高
病人在平时要注意饮食禁忌,不要吃太过肥腻的食物,因为体内含有的脂肪是非常高的,吃脂肪多的食物会加重病情。还有不要吃甜食,因为糖分是胆固醇的原料,在平时过量的吃甜食就会加重病情的恶化。胆固醇高的人还不
能吃海鲜
,因为海鲜中含有的胆固醇是非常高的,不仅会对病情加重,同时还有可能使...
胆固醇
较高的人,是否
可以吃
鸡蛋?
答:
但鸡蛋不可过多地吃,建议
胆固醇高
的人每天摄入鸡蛋不要超过1个。胆固醇高的人要减少高脂肪、
高胆固醇
食物的摄入,多吃蔬菜。平时还要积极地进行运动和控制体重,有些患者还需要给予药物降胆固醇治疗。胆固醇高的人首先不能吃的食物就是肥肉和动物的内脏,其次油炸食品也是一定不要过多的食用,再就是一些...
胆固醇高
的症状
答:
很有可能是
胆固醇偏高
引起的头昏。胆固醇偏高会引起血液循环不畅,故可以引起大脑缺血,大脑缺血就会头昏。另外,蛋含胆固醇比较多,建议少吃。如果保持一个姿势不动几分钟,正常情况下都会手脚麻。
胆固醇高
肯定也会。
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