补气血吃什么好?答:有的是年纪大了,衰老了,有的是长期患慢性病耗散了气血。所以老人都要肾脾双调,年轻人主调脾胃就行了。 补气血还要分型,一阴虚型。二阳虚型。三阴阳两虚型等。阴虚型多吃补阴滋阴中药,如熟地,百合,玉竹等;阳虚型多吃大云,杜仲、仙茅等;阳阳两阳虚性多吃金柜肾气丸等。食物疗法,阳虚的多吃羊肉,生姜,葱等,...
脾虚的症状答:脾虚属气虚,健忘属气血两虚,倦怠、嗜卧属脾气不足。脾虚腹痛,按之则止,属血虚;痞气,属脾气虚及气郁所致。”脾虚以脾气虚、脾阳虚更为常见,多有腹胀、痞满、消瘦、肢乏、泄泻(或大便先硬后溏,亦有表现为脾虚便秘者)、食减、水肿等症。脾为湿土,喜燥恶湿。湿盛可以导致脾虚,脾虚也可以生湿,往往互为因果。