吃牛肉真的更会长肌肉啊 ! 吃猪肉就只会变胖吗?``答:有细胞壁,所以任何的细菌都可以很快地进攻,一旦被杀死,它们的循环系统全部坏掉了,细菌也开始生长,肉开始腐败,尸毒也开始产生,将一块肉和一颗菜放在空气中三天来观察它们的变化,三天之后,那块肉已经流脓出来了,里面都是虫,而且很难闻;而那棵菜只不过是外皮稍微干了一点,里面依然翠绿而且很香,可见植物确实比肉类好...
不吃肉只吃素其实并不好 要健身得先学会怎么吃答:最主要的还是要多吃点豆制品,里边有蛋白质,有大豆卵磷脂,要多吃,比方说素鸡、黄豆、花生米……很多人吃得很单一,天天青菜萝卜,油水都刮光了。你可以到像台湾素食店去买素火腿、素鸭,自己调味切片,跟素菜烧在一起,烹调也很重要,你可以想出各种方法来烧、来烤、来炒,或者包春卷……吃素的人要不断地想出...