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简单减肥舞蹈教学视频1 性感舞姿训练臀腿 1. 在椅子后半蹲,让大小腿呈90度,两手抱椅背,头向左甩,呈拥抱姿态。2. 双脚站直,左脚往右边跨,让双脚并拢,重心可稍微放在右脚,左手轻扶椅背。3. 重心放左脚,身体朝运桥右,右脚上抬屈膝90度,同时右手从头部后方往左肩轻...
找有节奏感的比较好跳的
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啊又好看。也可以跳蔡依林的《看我七十二变》、《舞娘》,不过就是有点跳烂了。如果要学国外的话,建议学韩国,比欧美的容易掌握一点。找老师教的话,就要挑一个物超所值的,别让老师用个超简单的舞糊弄了。有老师教的话就跳民族舞或者古典舞,不用担心,有老师教一定学得会。
桃李杯或CCTV
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大赛的女子独舞(
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点的)
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罗敷行,古典舞。香妃戎装像,新疆舞。玉步摇,古典舞。黑珍珠,佤族(不知道是不是,记不清了)一片绿叶,古典舞 月影婆婆,傣族(这个挺
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的)笛中花,民族舞。鱼儿,古典舞。扇舞丹青,古典舞。雪中梅,扇子舞。喜雪,东北秧歌。甜,民族舞。(中国结,古典舞。休。述,古典舞。)这两个舞都...
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热身运动 1、头部活动 两手叉腰、两腿并拢、提气、头向前低头还原lx2拍,向后抬头还原lx2拍、向左歪头还原1x2拍、向右歪头还原lx2拍、头向左转头lx2拍、向右转头ix2拍,再重复二次,头向左绕环lX8拍、头向右绕环1x8拍、共做4x8拍。每项动作都要保持几秒,然后按照此方向旋转头部之后反向侧点...
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易学的现代舞,好看点的。。。急求!!!
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现代舞呀~~我觉得王心凌的《爱你》这个舞蹈很好跳的,你们可以试试看呀~~~ 本回答由提问者推荐 举报| 答案纠错 | 评论 9 4 l28y 采纳率:35% 擅长...现代
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拍摄:打开手机抖音,点开你喜欢的抖音视频,点击右下方的一个转圈圈的图标。2,点开之后,进入这条视频的首页,就可以看到下方有一个拍同款的...
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网 http://www.chinadance.cn/ 的
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可以有哪些娱乐方式?
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《吕氏春秋•古乐篇》 说:”远古地阴,凝而多寒,民气郁瘀而滞着,筋骨缩瑟而不达,故作舞以宣导之。“于是聪明的古人就利用
舞蹈
来驱寒、健身、防病,以起到宣达腠理、通利关节、散瘀消积的作用。由此可见,舞蹈起源于人们的长期生活与劳动实践中,的确具有养精神、调气血、益脏腑、...
棣栭〉
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