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老年人骨质疏松吃什么好
补钙的好处和坏处
视频时间 00:37
骨质
增生能不能吃钙片
答:
所以说,骨质增生的病人,是完全可以补钙,而且需要补钙的。”医生还强调,虽然钙是骨骼的主要成分,但并不是补钙就会让骨骼继续生长。在骨质增生患者中,
中老年人
占了绝大多数,很多骨质增生的患者往往还伴有
骨质疏松
,所以千万不要因为补钙而左右为难。那么,骨质增生的患者应该怎样防治和减缓增生呢?韦说...
粉碎性骨折动完手术后
吃什么
和喝什么汤可以恢复得快?
答:
绝大部分骨折虽无内脏损伤,但由于经历了创伤或手术的打击、终日休息、运动减少,原先的生活规律被打乱,可能胃口不好,受伤后短时期内较为明显。
老年
患者和体质较弱或心理承受能力差的人,更容易发生。在心理护理的基础上,要在病人饮食花样、调配上多下功夫,做到营养丰富,色、香、味俱佳,以刺激食欲...
老年人
胃不好应
吃什么
食品或水果?
答:
2、低脂牛奶:低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半,且其中的钙质和B 族维生素含量和全脂牛奶相当,因此,成年人每天喝两杯低脂牛奶,既可保养肠胃,又能预防
骨质疏松
。3、松子仁:松子仁含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E,能够帮助消化,减轻肠胃压力,防治胃溃疡。同时,松子仁中还含有健脑成分,...
有
什么
健康的食品对
老人
身体好?拿来过节送礼的
答:
给长辈送礼的话可以送一些健康的食品,例如一些保健品之类的,比如海参、人参等营养品,还可以送一些坚果类的食物,例如核桃,坚果类对于大脑发育也有一定的效果。第二就是要给长辈补充一些营养素,例如维生素c、钙,维生素B等,还有一个营养素最为重要,那就是虾青素。虾青素作为第五代抗氧化剂,具有抗...
想问下,
老年人吃什么
营养品对身体好?爸妈年纪大了,想给他们买点营养品...
答:
2、维生素及矿物质:常见的如21金维他及钙片、鱼肝油等。日常
老年人
可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如胡萝卜、苹果、番茄、柑橘、白菜、生菜等进行补充,对预防
骨质疏松
有所帮助;3、纤维素:常见的如膳食纤维素,有助于促进胃肠蠕动。日常也可以适量进食粗粮,如玉米、燕麦、马铃薯、小麦等,其中富含纤维素...
骨密度低有
什么
症状?什么办法可以提高骨密度?
答:
帮助提高骨密度。当然,除了这些日常食物,还有其他的方法补充骨胶原和提高骨密度。保健品:吃保健品的话你得清楚你想要
什么
功能了,我买保健品主是给
老人吃
,爸妈爷爷奶奶年纪大了,容易
骨质疏松
,腰腿不好,御芝林优韧集是一种专门为
老年人
研制的,老人吃很好。
吃什么
能清理血管垃圾
答:
1、火麻仁:火麻仁是长寿之乡巴马的特产,其能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积,有养心益血、延年益寿的作用。2、黑木耳:现代医学以为,木耳益气强身、滋肾养胃、活血等功能,具有抗血凝、抗血栓、降血脂、降低血黏、软化血管、使...
吃什么
有营养?
答:
老幼皆宜。4、双红补血汤 红薯500克,红枣10克,红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开,红薯熟才下红糖这个夏天经常吃的甜品,喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。5、养颜的木瓜银耳汤 银耳、木瓜、红枣、冰糖,把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头,下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了。
中
老年吃什么
坚果类好
答:
沙漠果(沙枣)功能:补肾益精、养肝明目、抗衰老.杏干 根据医学测定,杏干含有丰富的维生素 b17 ,正是 vb17 发挥了抗癌作用。因此,杏干是真正的保健长寿食品。葡萄干 葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病人的康复,由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,是
老年
、...
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