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老年人喝牛奶还是羊奶
水
牛奶
可以美容养颜吗?
答:
是
水牛产出的奶。中医学认为水
牛奶
味甘,性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾、美容养颜等功效。水牛奶产量较低,营养价值高,有研究显示1kg水牛奶所含营养价值,相当于1.85kg的普通牛奶,其中最适宜儿童生长发育,以及
老年人
所必需的锌、铁、钙含量特别高,氨基酸、维生素含量非常丰富,...
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