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老人家降血压
老年人血压
高要注意什么?什么食物能
降血压
?谢谢
答:
运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外,并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲,促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯:最好是做到有氧运动,才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以
降低血压
,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。 1、进行运动的注意事项: ① 勿过量或...
老年高
血压
有哪些护理方法
答:
2、低盐饮食 老年高血压患者要严格控制食盐的摄入量,这主要是因为体内如果钠元素含量高,容易导致血容量增加,引起血压升高。3、适当运动 老年高血压患者平时可以适当进行一些有氧运动,
降低血压
。其中,可以选择慢跑、散步、打太极等运动项目,不但可以控制血压,还能强身健体。运动量也需要根据患者的实际...
老年人
如何有效
降血压
?
答:
回答:多吃蔬菜、水果、豆类是有好处的,积极参加力所能及的体育锻炼,避免长时间连续伏案工作,保持良好的心理平衡状态。
中年人如何
降血压
答:
问题一:中年人如何
降血压
高血压病,又称原发性高血压,以40岁以上的病人为多见。是一种由于中枢神经及体液系统功能紊乱,引起以动脉血压增高为主要临床表现的全身慢性疾病。近年来世界卫生组织对高血压的诊断标准定为血压经常超过21.33/14.66Kpa(即舒张压超过 14.66Kpa,收缩压超过21.33Kpa)。多数病人无自觉症状,偶或体...
老人血压
高怎么办?拜托各位大神
答:
有些食物的蛋白质,可抑制胆固醇的吸收。例如,豆制品含有一种特殊营养成分——谷固醇,就可抑制小肠吸收胆固醇,患者经常食用豆制品是非常有好处的。 经常注意多食蔬菜和水果,它们富含维生素,有利于促进脂质代谢的功能。此外,蜂蜜、海蜇、海参、茭白、芹菜、醋、枸杞子、荸荠等对
降血压
有一定作用。 患者...
老人血压
高吃什么东西比较
降压
?
答:
7.补铁 研究发现,老年高血压患者血浆铁低于正常,因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物,不但可以
降血压
,还可预防
老年人
贫血 8.饮水 天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素,煮沸后的水因产生沉淀,对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少,因此对符合标准的饮用水宜生喝。茶叶内含茶多酚,且绿茶中...
老年人
有什么特效
降血压
的方法吗?
答:
其实治疗老年病的中药、西药有很多,偏方也不少,但是我这里有三个偏方曾介绍给周围的朋友们,经多人服用,疗效显著,有的人治愈后为答谢我曾经把家里的祖传秘方交给我,被我拒绝,我不是大夫,更不需报答。既然这三个方子有疗效,这篇是我转来的供老年朋友们共享。 一、治疗血液黏稠度高: 偏方...
中
老年人
怎样
降血压
最有效?
答:
中
老年人
怎样
降血压
最有效?答:高血压久治不愈的根源在胆,是胆囊发炎所引起。患者一般都是高血脂、高胆固醇,原因为何?凡十一脏取决于胆也。体内湿气重,阴阳不平衡导致胆囊发炎,于是胆囊收缩功能变差,使得胆汁代谢减少,由于我们人体内的脂肪和胆固醇是胆汁代谢和分解的,胆汁减少导致脂肪和胆固醇分解...
高
血压
怎么有效治疗
答:
降血压
一、药物治疗 药物包括利尿剂如呋塞米片,但有发生低钾的风险。钙离子拮抗剂,如氨氯地平硝苯地平等,
降压
效果好,有下肢水肿牙龈增生等风险。ACEI/ARB:适用于心衰和蛋白尿的患者。β-受体阻滞剂 倍他乐克,可以减慢心率,改善心室重构等 二、病因治疗;继发性高血压的病人去除病因血压自然...
60多岁的
老人
高
血压
,怎样
降压
最好?
答:
大量流行病学调查资料证明,许多营养因素,如热能、钠、钾、镉、锌、脂肪、胆固醇、蛋白质、维生素及食物中某些其它成分,同高
血压
病的发病有关,并对高血压病的防治具有积极意义。因此,在高血压病的防治中,合理营养是十分重要的,其效果有时不亚于
降压
药物。通过膳食调节控制血压,能显著降低脑血管意外...
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