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羊奶和牛奶含钙量
求助,
羊奶和牛奶
哪个营养价值高呢?
答:
3.碳水化合物含量:羊奶中的碳水化合物含量较高,每100克
中含有
4.9克,而牛奶中每100克只有4.8克。4.维生素和矿物质含量:
羊奶和牛奶
在维生素和矿物质含量方面也有所不同。羊奶中维生素B2和矿物质铜的含量更高,而牛奶中的维生素B12和
钙含量
较高。因此,要回答哪种营养价值更高,需要根据具体需求来...
牛奶
与
羊奶
那个
含钙量
更高?
答:
不同的
牛奶
的
含钙量
是不同的
羊奶
也一样 所以 就看你具体那那个牛奶与具体哪个羊奶比较 而不是笼统的比 所以 不必拘泥如此 更况且 补钙的渠道有很多 如晒晒太阳、多喝骨头汤、适当吃钙片等 而且补钙过量反而会导致骨骼过早钙化,对人体反而是有害的。
羊奶与牛奶
在营养上的优点及缺点如何?
答:
详细资料haochi123/S_Caipu/Info/Info_Food_More_120314445249 缺点:
羊奶
中矿物质较多,总含量为0.85%,而
牛奶
中含量只占0.72%,这些矿物质主要是磷、
钙
、氯、钠、钾,对小于1岁以下之婴儿不适合使用,对肾脏造成负担。另一方面,由于羊奶中铁质、叶酸(folic acid)
的含量
较低,而这两种物质正是...
羊奶和牛奶
到底哪个好
答:
羊奶和牛奶
都很好。羊奶和牛奶都是常见的乳制品,它们的营养成分和味道都有所不同。哪个更好,取决于个人的口味偏好和身体状况。羊奶和牛奶的营养成分有所不同。羊奶中的蛋白质、脂肪、
钙
和维生素B2
含量
较高,而牛奶中的碳水化合物和维生素B12含量较高。羊奶的味道比牛奶更浓郁,有些人可能不太喜欢。
羊奶和牛奶
的营养成分哪个更高?
答:
但羊奶提供的热量稍高一些(热量对比)。但牛奶的
钙含量
丰富,相对于羊奶,磷含量较低,而维生素A和烟酸的含量则在牛奶中更为充足(矿物质含量)。总的来说,
羊奶和牛奶
各有特点,选择哪一种,取决于个人的营养需求和口味偏好。希望这些信息能帮助你做出明智的选择(总结与建议)。
羊奶和牛奶
,哪种含钾高?
答:
当然。羊奶营养全面,不仅容易被人体消化吸收,还具有独特的保健作用。
羊奶含有
多种矿物质和维生素,如
钙
、磷、钾、镁、锰等,绝对含量比
牛奶
高1%,相对含量比牛奶高14%,钙、磷
的含量
是人奶的4~8倍;羊奶含脂量高,一般在3.6%~5.5%。现代医学研究证明,由于羊奶中免疫球蛋白含量较高,在一些...
牛奶和羊奶
的营养成分比较
答:
比较起来,羊奶的营养成分丰富,含脂率较高,脂肪球小而均匀,蛋白质含量高,其中不易被人体吸收的酪蛋白质含量低于牛奶,矿物质含量多,尤其是
含钙量
多,有利于儿童骨骼发育。其他各种维生素含量比较丰富,特别是能抗坏血症的维生素C,比牛奶和人奶都高的多。功用 除
羊奶与牛奶
皆具有增强人体健康的功用...
羊奶和牛奶
哪个营养价值高 羊奶的功效是什么
答:
因此,总体上看,羊奶的营养成分不如
牛奶
,不过部分维生素和微量元素
的含量
比牛奶高,建议大家根据自身需要,选择购买羊奶还是牛奶。二、羊奶的功效是什么 1、促进骨骼发育
羊奶中含有
丰富的
钙
元素,适量饮用可以促进骨骼的生长发育,有利于身体健康。2、改善失眠 羊奶中含有丰富的色氨酸,具有一定的镇静催眠...
羊奶中含有
那些营养成分?
答:
3、矿物质:
羊奶
矿物质含量为0.86%,比牛奶高0.14%。羊奶比
牛奶含量
高的元素主要是
钙
、磷、钾、镁、氯和锰等。4、维生素:经研究证明,每100克羊奶所含的10种主要的维生素的总量为780微克。羊奶中维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、泛酸和尼克酸
的含量
均可满足婴儿的需要。5、酸度、缓冲性:...
羊奶和牛奶
哪个补钙效果好
答:
羊奶
比
牛奶
好一些,而且羊奶的补钙效果会非常明显。
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