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维生素主要在哪里被消化分解
如何补充益生菌才科学
答:
以发酵型
的
泡菜为例,它除了含有益生菌,还有一些有益的代谢产物,而且泡菜本身的膳食纤维和多种抗氧化剂有助于益生菌的生长繁殖。3、酸奶 酸奶并不是益生菌的最好补充来源,但酸奶具有乳酸菌发酵过程中产生的一系列有益人体的代谢产物如
维生素
、酶,以及丰富的蛋白质和钙,也是非常值得吃的食物。
食物被消化后,营养成分怎样
被消化的
?
答:
1.先在口腔
消化
(
主要
是物理性消化,淀粉在唾液淀粉酶
的
作用下
分解
为麦芽糖)2.经过咽.食道,然后到达胃 (在胃中一般只是暂时贮存食物,并简单消化食物,胃能吸收小量的水和酒精,大部分的食物都要在下面的小肠消化)3.食物到达小肠后,在小肠消化并吸收营养成份 4.部分物质到达大肠后,没有吸收的剩余的营养...
什么水果或者别
的
蔬菜等含有
维生素
B1
答:
为无色结晶体,溶于水,在酸性溶液中很稳定,在碱性溶液中不稳定,易被氧化和受热破坏。维生素B1
主要
存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用
的维生素
B1都化学合成的产品。在体内,维生素B1以辅酶形式参与糖
的分解
代谢,有保护神经系统的...
人体要补充
的维生素
有几种?
答:
1、维生素C 对肌肤、骨骼、血管、压力等有用适用对象各类人群。维生素C可以防止贫血,维生素C
主要
存在于水果、蔬菜中,例如奇异果、草莓、橙子、西兰花、西红柿、青椒、黄瓜中就含有大量维生素C,成人每天应摄入50~100毫克
的维生素
C。2、维生素D 促进钙质吸收适用对象孕妇、婴儿及青少年。在鱼肝油、动物肝、...
哪些食物相克,是否真正存在食物相克论,食用
维生素
A,B,E时,不能与哪些...
答:
黄瓜含维生素C分解酶,会使辣椒中
的维生素
C遭到破坏,降低其营养价值。 17、菠菜豆腐羹(菠菜+豆腐): 豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙,不能被人体吸收. 17 苹果不宜与萝卜同食。萝卜与富含色素的苹果一起食用,经胃肠道
消化分解
,可产生抑制甲状腺...
...消化就
被消化
道吸收
的
营养物质有水、淀粉、
维生素
___(2)合理_百度...
答:
(1)、人体需要
的
营养物质
主要
有蛋白质、糖类、脂肪、
维生素
、水和无机盐,蛋白质、糖类、脂肪是大分子的有机物,不能直接被人体吸收,必须经过
消化
后,才能被人体吸收和利用.维生素、水和无机盐可以直接被吸收和利用.故错误.(2)、合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.故...
如何补充
维生素
b?吃什么食物
答:
维生素
B1 广泛存在,犹其种子外皮,动物内脏,瘦肉。蔬菜水果中含量不多。维生素B2 动物肝脏,奶类,蛋类,豆类和绿叶蔬菜。维生素B3 广泛存在,尤其肝脏,奶类,蛋类,蔬菜,酵母,蘑菇,花茎甘蓝,全谷及一些水果 维生素B5 广泛存在,尤其肝脏,奶类,蛋类,蔬菜及所以含蛋白质的食物 维生素B6 广泛存在,...
牛奶有哪些营养?
答:
奶中的蛋白质
主要
是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它
的消化
率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪,品质最好,它的消化率在95%以上,而且含有大量的脂溶性
维生素
。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,是最容易消化吸收的糖类.奶中的矿物质和微量元素都...
...
维生素
,无机盐,水,纤维素中不用
消化
就能被吸收
的
物质是?
答:
应是无机盐、水、
维生素
纤维素也属于糖类
下列物质不能
被消化
道直接吸收
的
是什么?()A淀粉B水C
维生素
D含铁的无机...
答:
A。淀粉属于糖类。糖类,脂肪,蛋白质要
消化
后才能吸引。
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