我每天早上喝豆浆,下午喝一杯高钙酸奶,晚睡前喝一杯纯牛奶,还需...答:豆浆要不要喝的那么勤,因为豆浆是大豆制品,就象大家都知道的,生大豆中是含有生物毒性的,虽然大豆中含有大量的蛋白质,但是由于生活上的种种习惯,和商贩制造的豆浆并不能知道其真正的来源,以及制作工序,所以一般豆制品往往应该适量即可.再就来说牛奶,奶被人们誉为是“最接近完善的食品”,更有“白色血液...
纯牛奶加鸡蛋喝有营养吗答:另据报道,酸牛奶中的胆硷含量特别高,可以调节体内胆固醇的浓度,同时又因酸牛奶中含有乳清酸,它能抑制肝脏制造胆固醇,并能减少胆固醇在血管壁上的附着,从而使血中的总胆固醇含量降低。因此,患有心血管疾病的人,服用酸牛奶大有好处。 牛奶奇效喝法 1、每晚睡前服热牛奶一杯,治神经衰弱,失眠。 2、牛奶、羊奶各125...