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纤维奶昔牛奶多少钱一箱
早餐吃什么最好?
答:
还有很多人喜欢吃土豆饼,它的做法其实和鸡蛋饼差不多,就是把土豆切成丝,和面粉放在一起加水搅拌,再下锅煎熟就行了。这些做起来都是很简单很快的,而且吃起来好吃还有营养,不管是孩子还是大人都可以吃。早上我们还可以吃两个包子,再喝一点粥,要是时间实在急,我们也可以吃一些面包,喝一点
牛奶
,...
冬天,水果怎么吃?
答:
具体的做法:
1
先将燕麦淘洗干净,放到锅里与
牛奶一
起在锅里煮开。2把切成片的香蕉放到锅里,和牛奶燕麦一起煮上两三分钟。美味营养的牛奶香蕉粥就做好了;牛奶的润滑,香蕉的味道,与燕麦搭配在一起就形成了营养丰富的牛奶香蕉燕麦粥。甘蔗雪梨
奶昔
—补充能量,滋阴润燥 甘蔗是冬季比较常见的水果,含...
健身三餐吃什么
答:
在定量的前提下,每次吃饭不少于15分钟,主要吃高蛋白低脂肪食物,荤菜多吃白肉,如鱼虾鸡鸭,适当吃一些牛肉,猪肉最好少吃,每天一个鸡蛋,喝一些低脂
牛奶
,素菜则吃粗
纤维
的东西。如芹菜,青菜,黄瓜,总之多吃素菜没关系,适当吃一些水果,不能吃太甜和糖分高的水果,如西瓜葡萄之类的,不要吃动物内脏,不要吃油炸和膨化...
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