养生汤食谱及做法答:5、山药排骨汤 原料:山药、排骨、葱、姜、盐、黄酒 做法:山药洗净,去皮切断,蒸2分钟;排骨洗净,砂锅加满水,煮开,撇去浮沫;放姜片葱结,加黄酒,转小火;煨一小时,捡去葱结,放山药,开中火沸腾后再转小火;半小时后加适量盐,继续煨半小时至山药排骨酥烂即可 6、香菇排骨汤煲 原料:排骨400克、干香菇6朵;姜...
喝汤吃肉,营养丰富答:1、香菇,板栗,鸡腿,胡萝卜,无花果,鸡腿下锅煮两分钟捞出,用清水冲洗血沫; 2、他食材切块,和鸡腿一起放入锅中,加适量水,开启炖煮模式,炖1小时45分钟,出锅,太香了,鸡腿好好吃。 二、莲藕雪梨排骨汤: 1、排骨,葱姜,雪梨,红枣,莲藕,排骨用葱姜焯水一分钟,清洗干净,所有食材一起放入电炖锅; 2、加适量水,...