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素食食材
素食
主义食谱
答:
9、
素食
者的晚餐三:锅扁豆马沙拉 需要一顿素食,但没有时间做大量的准备?还有什么能比把
食材
倒进慢炖锅,然后回家享受咖喱的美妙香味更简单的呢?阿什通过她的小扁豆证明,你可以把你最喜欢的菜肴变成植物性美食。“如果你是印度最受欢迎的鸡肉的粉丝,你会喜欢这个清淡的素食版本!富含蔬菜和调味料 ...
求
素食
食谱
答:
黑豆豆腐羹汤 材料(2人份)黑豆豆腐 1/2块 研磨之白萝卜汁 200cc 海带(昆布)汁 2杯 油炸豆腐 1/3块 煮过的黑豆 适宜 葛粉 2大汤匙 盐 1/1.5小汤匙 薄盐酱油 1小汤匙 辣椒 少许 作法 将油炸豆腐切成1公分角块备用。锅内放入海带汁加温,将盐、薄盐酱油等调味投...
素食
彩虹碗
答:
素食
彩虹碗
食材
:毛豆、半个天贝、半条西葫芦、三色黎麦饭、黄豆、花生、红枣、百合、莲子、鸡蛋、圣女果、煮熟的鹰嘴豆、紫包菜少许 料汁:2小勺生抽、1小勺橄榄油、挤入1/4颗柠檬汁、1小勺蜂蜜、少许黑胡椒粉搅拌均匀 腌天贝:2小勺Teriyaki酱、少许黑胡椒粉、1小勺蜂蜜搅拌均匀腌制隔夜 步骤: 1.水开后,...
做
素食
干锅虾需要准备哪些
食材
和材料?
答:
鸡精或味精:增加鲜味,注意
素食
者可选择素食版本的。植物油:炒菜用,如花生油、菜籽油等。做法:首先准备好所有的
食材
,将素虾解冻后清洗干净,蔬菜洗净切片或切块,豆制品切成适当大小。锅中加入适量油,油热后加入蒜末、姜末爆香,然后加入豆瓣酱炒出红油。加入素虾翻炒至变色,加入料酒去腥。接着...
凉拌金针菇的做法
答:
凉拌金针菇是一道美味的
素食
佳肴,不仅口感滑嫩,而且营养价值丰富。金针菇中富含多种氨基酸、蛋白质和纤维素,具有抗氧化、抗炎和提高免疫力的作用。下面,我将为您详细介绍凉拌金针菇的做法,让您轻松在家享受美味佳肴。所需材料:1.金针菇300克2.红椒1个,青椒1个3.大葱1根4.蒜末1茶匙5.生抽酱油2大匙6.香醋1大...
素肉有哪些神仙吃法?
答:
炖菜:素肉可以作为炖菜的主要
食材
,与土豆、胡萝卜、蘑菇等蔬菜一起炖煮,加入适量的调味料,制作成营养丰富的素肉炖菜。烧烤:将素肉切成适当大小的片或块,用烧烤酱或其他调味料腌制后,放在烤架上烤制,可以制作出风味独特的
素食
烧烤。火锅:素肉是火锅中的常见食材,可以直接将素肉片放入火锅中涮煮,...
火锅
食材
100种素菜
答:
除了各式各样的蔬菜,各种菌菇也是素火锅中的亮点。蘑菇、香菇、鲍鱼菇、杏鲍菇、金针菇、银耳、黑木耳、白玉菇等各具特色、味道鲜美、口感酥脆或柔软,可以让素火锅更加美味。面对素火锅,豆类也是必不可少的
素食食材
之一。豆皮、豆腐皮可以用来包住各种蔬菜和豆制品,瑜伽蒟、干豆腐、豆角等豆类可以...
素汤面的做法大全
答:
素汤面的做法有:素豆腐汤面、蟹味菇清汤面、暖心素面、豌豆尖素面等。1、素豆腐汤面 将豆腐切成块状,将蔬菜切成丝状备用,热锅加入葱姜蒜进行爆炒,接着加入清汤并将其煮沸,将豆腐和蔬菜加入锅中煮熟,最后加入面条和鸡蛋进行煮熟即可,豆腐的细腻口感与清淡的汤底相得益彰,这道素汤面简单而美味。...
如何做
素食
菜?
答:
3.作法2的锅中续放入所有调味料、水拌匀,煮约1分钟后再加入芹菜段烧煮至所有
食材
入味即可。南瓜煎饼 【材料】南瓜150公克 盐1/4匙 色拉油2大匙 面糊:中筋面粉70公克 在来米粉50公克 水60_【做法】1.南瓜削皮后切大块状,用放入蒸锅中蒸熟,取出趁热捣成泥状,放凉。2.将作法1的南瓜泥与中...
有哪些好吃的
素食
?
答:
-- 干煸菜花 --干煸的烹饪方法一直是下饭的代名词,这道素的干煸菜花味道干香滋润,无汁水却香辣。--用料--菜花 500g 蒜 四瓣 干辣椒丝 适量 花椒粒 20粒 盐 适量 糖 少许 醋 半匙 生抽 半匙 --做法-- 菜花洗净,用淡盐水浸泡十分钟,取出切小朵备用。蒜切末备用。炒锅注油,冷油时即下...
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