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糖的害处和功效
多吃
糖的害处
视频时间 00:17
吃多
糖的害处
是什么?
答:
广义:指各种可消化的碳水化合物(包括有甜味糖和没有甜味的淀粉)狭义:经提炼加工的白糖、红糖和冰糖。二、糖的功能作为能量来源,糖作为三大营养素之一,主要作为能量的来源。三、多吃
糖的害处
理由一:1、转化成脂肪,摄入过多糖在体内转化为脂肪,导致肥胖、高血压(心血管病)、高血压(心脏负荷大...
糖
吃多了对身体
有什么害处
答:
吃糖过多会影响视力。因为
糖
在体内代谢需要维生素B2参与,而糖本身不含维生素B2,故吃糖过多会造成人体维生素B2缺乏。体内维生素B2缺乏时,可使血液、神经或消化系统的组织内丙酮酸和乳酸等积蓄,从而抑制胆碱乙酰化酶,阻碍乙酰胆碱的合成,导致视神经传导障碍。因此,过量吃糖易发生神经炎,尤其是球后神经...
吃
糖有什么
好处或
害处
???(除佐生蛀牙)
答:
吃红糖更健康 吃什么
糖
是可以选择的,如果希望在甜食和健康之间找到平衡,最好吃以下几种糖: 红糖。它也叫"黑糖"、"褐糖",含有较多的铁、钙、钾、镁等矿物质,具有很高的营养价值,而且有利于人体内酸碱平衡。中医认为,红糖有活血散淤、温中散寒等
作用
。但是红糖性温,经常上火、口干舌燥的...
糖
吃多了
有什么害处
?
视频时间 00:32
糖吃多了好吗
视频时间 00:32
晚上吃糖有
坏处
吗?
视频时间 00:17
晚上吃糖有
坏处
吗?
答:
说起
糖
,人们自然会想到砂糖、冰糖、红糖及糖果。实际上营养学家说的糖,包括的范围更广。它是植物通过光合
作用
生成的一大类有机化合物。糖在生物界分布极广,几乎所有的植物、动物、微生物体内都含有,尤其以植物界最多,约占干重的80%左右。人和动物不能像植物那样“生产”糖,人体内的糖主要是由...
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