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糖尿病人节食后血糖更高了
血糖高
如何调理可以好?
答:
血糖高
有很大的几率可以转变为
糖尿病
,如果比较肥胖,患糖尿病的几率也会
更高
。因此,肥胖的人平时更要积极控制饮食,通过合理的运动控制体重,只有将体重控制在正常范围内,才可以降低糖尿病发生的风险。通过饮食调理和运动的方式进行减肥,不仅更有成效,对健康也更有好处,切不可为了减肥而过度
节食
,也...
糖尿病
吃燕麦片好吗?
答:
1、
糖尿病
吃燕麦片好吗首先糖尿病的
患者
是可以吃纯燕麦片的,因为我们大家都知道糖尿病的根本原因在胰岛素细胞活力下降,肝糖元合成能力下降,从而会导致体内的血糖偏高,所以糖尿病的患者可以吃纯燕麦片,它的糖分含量是很低的,更不会影响血糖上升。2、糖尿病吃燕麦片好处1、可以防止餐
后血糖
上升燕麦是...
血糖高糖尿病节食
减肥可以么
答:
减少主食摄入,可以通过
节食
减肥。
升
糖
指数怎么计算 升糖指数低的主食有哪些
答:
7 红薯 红薯的GI值是54,属于低GI食物,而且它含有大量的膳食纤维,摄入后引起的
血糖
波动较小,消化速度也会减慢,饱腹感延续时间较长。升糖指数和减肥的关系 减肥期的饮食最重要的一点就是控制食品的热量和升糖指数,“
节食
”之所以会对身体造成不良影响就是因为没有保证人体每日必需的热量和血糖指标,因此...
中老年人喝什么可以稳定
血糖
?
答:
餐前吃点含脂肪的食物,如榛子等坚果,除了增加饱腹感,让你在正餐时少吃点,坚果里的不饱和脂肪酸
还
有助于改善
糖尿病患者
的胰岛素水平,减慢食物消化速度,从而有利于控制餐
后血糖
。 14、常备口香糖。 咀嚼无糖口香糖能控制糖友对零食的摄取欲望,但数量不宜过多,因为有些品牌的无糖口香糖所含有的甜味剂在较高剂量时...
血糖高
有什么症状表现?
答:
需要多进食;这就形成了典型的“三多一少”症状。
糖尿病病人
的多饮、多尿症状与病情的严重程度呈正比。另外,值得注意的是,
患者
吃得越多,
血糖
就
越高
,尿中失糖也越多,饥饿感也就越厉害,最终导致了恶性循环。因此,在这种情况下,以少吃为好,但不能少于每日150克主食。但如果糖尿病未缓解,病人...
糖尿病患者
怎么运动最健康?糖尿病患者健身运动要注意什么?
答:
多数学者认为,餐后1小时是
糖尿病患者
开始运动的最佳时间,因为此时段体内
血糖
水平相对较高,运动不容易导致低血糖,而且对降低血糖的帮助最大。需要注意的是:糖尿病患者不宜空腹运动,尤其不宜在服用降糖药(或注射胰岛素)后、尚未进餐时运动,以免发生低血糖。2、固定强度:运动强度宜相对固定,这样可以减少血糖波动、防止...
糖尿病
喝酒会有什么后果?糖尿病喝酒的危害?
答:
餐前吃点含脂肪的食物,如杏仁、核桃等坚果,除了增加饱腹感,让你在正餐时少吃点,坚果里的不饱和脂肪酸
还
有助于改善
糖尿病患者
的胰岛素水平,减慢食物消化速度,从而有利于控制餐
后血糖
。14、常备口香糖咀嚼无糖口香糖能控制糖友对零食的摄取欲望,但数量不宜过多,因为有些品牌的无糖口香糖所含有的甜味剂在较高剂量时...
糖尿病人
要改掉哪些坏习惯?糖尿病人该怎样护理?
答:
近些年来随着生活水平的提高,
糖尿病患者
的人数也越来越多,其主要原因与饮食生活习惯有关。尤其是很多老年人备受其困扰,不仅仅是经济承受着负担,身体也忍受着病痛的折磨。那么糖尿病患者应该改掉哪些坏习惯呢?平常该怎样预防
血糖
升高呢?1、糖尿病要改掉的坏习惯1.怕疼不爱测血糖扎手指测血糖是糖友治疗...
糖尿病人
可以吃杂粮粉吗?
答:
同时,因为五谷杂粮粉的膳食纤维含量较高,冲糊
之后
体积很大,其饱腹感也是比较高的。也就是说,和吃半碗白米饭相比,吃一大碗杂粮糊糊(50g杂粮粉冲糊之后体积约为400mL)虽然干货差不多,能量很接近,但显得更容易饱,也不那么容易饿。所以说,对于没有
糖尿病
、
血糖
控制良好,但需要减少食量的减肥者...
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