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糖尿病为什么不能吃稀饭
粗粮减肥餐有哪些 吃粗粮的好处
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吃粗粮好处多,包括在预防
糖尿病
、高血压、高血脂、痛风、高尿酸血症、心脏病等都有好处。和常吃的白米白面相比,粗粮中的膳食纤维更占优势,虽然口感粗糙些,但能给身体健康带来益处。对消化道健康,以及需要控制体重的肥胖人群,还能省去摄入大量脂肪的麻烦,真的是非常不错的食材呢。但这种说法也并非是的绝对的,如果...
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