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糖尿宜吃的水果
糖尿
病
水果
可以吃哪些
答:
虽然新鲜水果对人体健康起着不可缺少的促进作用,但水果中含葡萄糖和果糖,这样的单糖吸收快,吃多了会使血糖升高,因此,对病情重、血糖控制不稳定的
糖尿
病病人不
宜吃
。李大爷患糖尿病多年,血糖控制总是不理想。听人家说多
吃水果
少吃饭有益于降糖。今夏,他就常以大量西瓜当饭吃,可血糖仍然降不...
糖尿
病
吃什么水果
比较好
答:
糖尿
病人应尽量选食含糖低的瓜果,对于糖量中等的瓜果不可多吃,应予节制,而对于含糖量高的柿饼、甘蔗、蜜枣、葡萄干则宜禁食。果汁及
水果
罐头含糖量高,不吃为好。进食水果时间以餐后或两餐之间较为
适宜
。日常生活中,糖友除了正常服药保证适量的运动,还应该格外注意饮食习惯,按照标准的热量进食,...
糖尿
病人能不能
吃水果
呢?糖尿病人饮食还需要注意哪些呢?
答:
水果对
糖尿
病患者来说也是有益的,因为水果中含有大量膳食纤维,大量维生素和矿物质。但是也有些糖尿病患者不宜使用,糖尿病患者病情严重的话,血糖较高的话不
宜吃
水果。只有糖尿病患者在血糖达标后才可选择适宜
的水果
,例如草莓。木瓜,杏,琵琶等少量进食,根据水果含糖量,每天可进食水果50~100g。且...
糖尿
病人可以吃那些
水果
答:
不少蔬菜可作为
水果食用
,如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替水果,适合
糖尿
病人食用,可予推广。此外还要配合食量,不要一成不变。西瓜含糖4%,梨含糖12%,香蕉为20%。西瓜含糖虽少,但吃上500克,就相当于香蕉100克、梨170 克了,所以食量也不可...
糖尿
病人
吃什么水果
好
答:
糖尿
病人应少吃或不
吃水果
。病情不稳定、血糖未控制的患者,应禁食瓜果。血糖控制较好的病人,可以吃含糖量低
的水果
,如:苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等,但量不宜多。含糖低的瓜果有:黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%;西瓜、香瓜含糖4%-5%;梨、葡萄、樱桃、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、...
糖尿
病人
吃什么水果
答:
木瓜含有蛋白分解酶,有助于分解蛋白质和淀粉质,降低血糖。此外,木瓜还含有独特的番木瓜碱,有助于
糖尿
病患者增强体质 6西瓜。降糖关键点:水分多、热量少 西瓜含有人体所需的多种营养成分,且不含脂肪和胆固醇,水分多,热量低,适合糖尿病患者
食用
,但一定要控制量,每天不
宜
超过50克。7石榴。降糖...
糖尿
病人能
吃什么水果
答:
慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克
的水果
,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。不
宜
选用:每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯应禁止
食用
。含糖量特别高...
糖尿
病
吃什么水果
最好
答:
糖尿
病
吃什么水果
最好 在糖尿病患者的饮食中,水果虽然不占据主要地位,但从人体对营养的需求来看,糖尿病患者吃一些水果是有益的。不过,水果的种类那么多,糖尿病人吃什么水果好呢?一起来了解一下!一、苹果 苹果含有丰富的果胶以及膳食纤维,能够降低胆固醇,维持血糖正常,能够调节血糖,因此,糖尿病人...
有
什么水果
适合
糖尿
病人吃?
答:
四、苹果 苹果是生活中最廉价
的水果
之一,营养丰富。虽然苹果也是含有一定的糖分,但是这些糖分吸收慢,适量食用可以有降低血糖的作用。五、石榴 石榴味甘、酸、涩。具有生津解渴、杀虫作用。
适宜食用
,尤其是烦渴、口干明显的糖友。虽然说
糖尿
病需要控制糖分的摄入量,减少含糖食物的摄入量,但以上四种水果...
糖尿
病人可以
吃什么水果
?
答:
糖尿
病人在选择水果上,不少病人以为不甜
的水果
就可以多吃,这仅仅是从口感上判断,但事实上,水果无论酸、甜,都含有一定量的葡萄糖和果糖,不能单凭吃起来是不是带酸,来判断葡萄糖、果糖含量的高低。糖尿病人应该多选择低升糖指数的水果,有助于保持血糖稳定,各种水果的碳水化合物含量的范围是6%-...
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