减肥吃太饱的危害答:危害1:身体发胖,顿顿吃太饱,自然导致热量过剩,最后变成脂肪堆积在身上。 危害2:伤害肠胃,总吃十分饱会给肠胃造成负担,引起消化不良,胃溃疡,反酸等肠胃疾病。 危害3:吃的太饱时,身体血液会集中在消化器官大脑供血不足,从而变得迟钝犯困。 二、减脂饮食好习惯 1.多吃碱性食物:如海带、白萝卜、豆腐、大豆菠菜,番茄...
...什么是“皮质醇过高”?会对身体有哪些影响?答:一般皮质醇正常值在160-660nmol/L之间波动,如果皮质醇分泌过多(超过660),就属于异常现象,不过每个人的身体情况不同,需要根据综合因素判断偏高多少才算严重。 简单说,皮质醇正常分泌时,是个好同志,帮助我们处理正常压力,应对外界变化,代谢脂肪。过量分泌时,就会对我们的健康造成持续危害。饮酒会导致人体激素皮质醇上升...