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糖对人的好处和坏处
糖的好处和坏处糖的好处和坏处
介绍
答:
(3)加重胃肠负担:胃病患者大量吃糖可刺激胃酸分泌,加重疼痛、嗳气、胃酸等症状。此外,部分人在饭前进食较多
糖
,可能会影响食欲,影响正常进食;(4)加重皮肤损害:由于糖类在体内代谢剩余部分可转化为脂肪,导致皮脂腺分泌旺盛引起粉刺、痤疮,还可加重原有的皮肤症状;(5)其他
危害
:吃糖可能会对视力...
糖的好处和坏处
介绍 糖的好处和坏处
答:
糖的好处和坏处
1、糖的好处:(1)补充能量和糖分:长时间重体力劳动、剧烈运动、高温作业等情况下,适当吃一些糖、甜食或含糖量较高的水果,有助于补充能量和体内的糖分,预防低血糖或缓解轻微的低血糖、低血压症状;(2)舒缓心情:许多人都认为压力大、心情不好、紧张等情况下吃一点糖能够缓解心情...
糖的好处和坏处
糖的好处和坏处介绍
答:
(3)加重胃肠负担:胃病患者大量吃糖可刺激胃酸分泌,加重疼痛、嗳气、胃酸等症状。此外,部分人在饭前进食较多
糖
,可能会影响食欲,影响正常进食;(4)加重皮肤损害:由于糖类在体内代谢剩余部分可转化为脂肪,导致皮脂腺分泌旺盛引起粉刺、痤疮,还可加重原有的皮肤症状;(5)其他
危害
:吃糖可能会对视力...
吃
糖对
人体
有什么害处和好处
?
答:
什么时候该吃糖 大量吃甜食虽然有害,但如果少量并在合适的时候食用,对健康也具有一定
的好处
。比如,血糖浓度降低的时候,少量吃糖可以紧急补充。低血糖患者饥饿时会感到眼前发黑、四肢发软,最好的办法就是马上喝一杯糖水。不好好吃早饭的人,临近中午时常会感到昏昏沉沉、注意力不能集中、思维能力下降...
吃
糖果有什么好处和坏处
答:
但是近年来,中国人对糖的消耗量居高不下,吃
糖的危害
还没有被更多的人认识到。 完全拒绝吃糖是一件困难的事,那么在日常生活中,我们到底该吃多少糖,什么样的糖更健康呢? 每天最好不要超过40克 "糖"的概念有广义和狭义之分。广义的糖指各种可消化的碳水化合物,包括有甜味的
糖和
没有甜味...
糖对
身体
有什么好处和坏处
?
视频时间 00:17
吃糖
的好处
多还是
坏处
多?
答:
我们常说的碳水化合物又被称为糖类,是人体主要能量来源,包括单糖、双糖和其他复杂碳水化合物等,几乎所有食物里都有碳水化合物。而网传文章中所指的糖,其实应该是指添加糖,即在食品生产和制备过程中被添加到食品中的
糖和
糖浆,主要成分是蔗糖、葡萄糖和果糖。
吃糖
的好处和危害
视频时间 00:20
吃
糖果有什么好处和坏处
?
答:
多吃糖比吸烟危害更大 甜食的存在
对于
我们始终是一种诱惑。世界卫生组织(WHO)曾调查了23个国家人口的死亡原因,得出结论:嗜糖之害,甚于吸烟,长期食用含糖量高的食物会使
人的
寿命明显缩短,并提出了"戒糖"的口号。但是近年来,中国人对糖的消耗量居高不下,吃
糖的危害
还没有被更多的人认识到。...
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