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篮球运动常见的伤病
打
篮球
手撑地受伤,会有什么危害?
答:
篮球是一项充满对抗的运动,由于打球之间会发生碰撞、摩擦、撞人等动作,所以只要是打篮球就会有对抗,就会有一定的受伤风险。
伤病
也是影响一个
篮球运动
员健康的重要因素之一,决定着球员的篮球生涯发展。那么打篮球手撑地地受伤,会有什么危害呢?接下来就和大家分析一下:一、轻则肌肉拉伤或者肿痛 当我们...
打
篮球
有什么坏处?
答:
打篮球会容易受伤:(1)会导致骨膜损伤 (2)手指关节变粗 (3)膝盖冲击力比较大 (4)容易出现关节韧带拉伤和扭伤 打篮球的好处(1)增强心脏功能 经常参加
篮球运动
,可以有效的增强心脏功能,使每搏输出量增加,使动脉血管壁的中膜增厚,平滑肌细胞和弹力纤维增加;打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管...
足球
篮球
哪个危险我觉得是足球
答:
两个项目都属于对抗性大球类
运动
,只要是没有足够的热身和自我保护意识都容易受伤。其中,足球常见伤病:崴脚,对脚后软组织戳伤,高速跑动被绊倒皮肉伤。
篮球常见伤病
:崴脚,手指戳伤,遭遇肘击。当然严重点的都可能出现骨折,根键断裂等,所以主要是自己热爱和养成自我保护意识 ...
篮球运动
踝关节损伤的原因及预防
答:
(4)
运动
参与者的生理、心理状态不良。学生在睡眠或休息不好、患病受伤或
伤病
初愈状态下参加体育运动,都很容易受伤。有经验的体育教师善于教会学生运用自我监督的方法来随时掌握和了解自己的生理、心理状态。这是因为自我监督是学生在练习过程中自我反应最直接的资料。自我监督包括主观感觉和客观感觉,主观感觉...
你打
篮球
受过最重的伤是什么?怎样避免打球受伤?
答:
建议每天都要安排一定的时候做一些拉伸
运动
,提升身体的柔韧性和协调性,真的能够让你远离
伤病
的。我自己每天晚上都会花半小时左右进行拉伸训练,之前打完球身上总是这里疼那里不舒服的,自从柔韧性变好以后,打完球几乎没有任何的不适感了。我周围很多热爱
篮球的
朋友,在上了年纪后身上难免都有些伤病,...
体育
运动
要注意的
常见伤病
有哪些?
答:
撕裂伤中,以头面部皮肤撕裂伤最为多见,如
篮球运动
中,眉弓被对方肘碰撞引起眉际皮肤撕裂等.若撕裂的创口较小,经消毒处理后,用粘膏或创可贴粘合即可.撕裂创口较大,则须止血,缝合创口.若伤情和污染较重时,应注射破伤风抗毒血清,并给以抗菌素治疗.3)刺伤和切伤田径运动中被钉鞋或标枪刺伤,冬季滑冰时被冰刀切伤,...
半月板损伤哪个
运动
员
答:
著名
篮球运动
员科比·布莱恩特曾因半月板损伤缺席比赛。科比·布莱恩特是NBA历史上最著名的篮球运动员之一。他的职业生涯充满了辉煌和成就,但也经历了多次
伤病
。其中,半月板损伤是他遭遇的一种
常见运动
损伤。半月板是膝盖的一个重要组成部分,位于股骨和胫骨之间,起到缓冲和稳定膝关节的作用。在进行剧烈...
两天两人赛季报销 哪些
伤病
会终结NBA球员生涯
答:
跟腱断裂比较著名的案例并不是在
篮球
场上,而是中国的跨栏王刘翔。刘翔在职业生涯的巅峰遭遇跟腱断裂,后面虽然努力修复,积极复出,但是依然没有能够恢复到巅峰期的水准,只能安然退役。在NBA中,包括科比,布兰德,比卢普斯等人,都因为跟腱
伤病
而导致职业生涯走下坡路。那么跟腱完全
锻炼
要如何恢复呢?首先要...
足球的单双球的风险大还是
篮球的
风险大 ?
答:
风险都不大,这个的话一定要招规模大的,而且要找安全的,我介绍你一个,大发体育的风险比较小,你可以去尝试一下,不过还是靠一点运气哦!
打
篮球
时候如何最大限度减少崴脚风险?
答:
4.注意起跳后的着陆这点很重要,经常打
篮球
崴脚发生在落地后踩到别人脚上。所以起跳后要自己有所防范,尤其是篮下争抢篮板。5.穿戴保护装备,一双高帮篮球鞋是你最好的选择,它可以大大减少你崴脚的风险,如果实在要传低帮篮球鞋,一定要用护具绑好脚踝。希望各位在以后的
运动
中都远离
伤病
。
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