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篮球跳步上篮
怎么两大步
上篮
答:
篮球
运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步
上篮
.他是要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮.按你的说法那是肯定走步了.nba现在流行的吹罚标准不再是看"走了几步",而是看持球上篮动作是否连贯.比如
跳步
,在跳步后按国际篮联的规则是不可以...
篮球
垫步
上篮
教学
答:
)单脚起如果单脚落地当然没问题,只是这才两步,另一只脚落地时用这只脚起跳
上篮
,这就是所谓的三步上篮了,就不是垫步了;双脚起那就不能双脚落地了。 垫步是一种调整步伐节奏的脚步 动作体现在相邻两次触地的是同一只脚(类似军训中错步以后的单脚跳一下调整步子)
跳步
指单脚起跳后 双脚着地(...
关于
篮球
运球及三步
上篮
的问题
答:
也许有一天你手上的
篮球
能随心所欲的跟着你的意识走就完全知道对力道的控制了,并不是刻意的,而是很随意的感觉。所以对球力量上的要求是你自己的事,不是别人能说的出来的。在你看着球能把球运好的时候就可以简单的练习练习投篮啊,
上篮
啊什么的,但是请注意的一点是你的身体必须要好,对抗能力要强...
怎么练习
篮球
的
上篮
? 技巧 ?
答:
:在一个台阶上上下运球每天坚持2个小时,中间可以休息.例如楼梯<注意不要影响他人休息>公园..2:在黑暗的场地练习运球,不用10天你就会感觉到非常好的效果.3:用2个
篮球
同时运球,一手一个,慢慢熟练后进行交叉运球.很快就会出现意想不到的效果.不管什么方法,毕竟只是方法,最主要的需要你坚持!4:球感...
打
篮球
用
跳步
时 如果2脚有先后落地 肯定是走步吗?
答:
抬起中枢脚传球或投篮时,球离手前,中枢脚不能着地.运球开始时,必须是球先离手,然后才能提起中枢脚.违反上述规定既是走步。按你所说的即使2脚有先后落地,但你先落地的那只脚不可以动了,因为它是重心脚,如果你直接跳到篮下要
上篮
,那你必须要用那只脚起跳,或者两只脚同时起跳 ...
篮球
规则中怎样算一步,请具体说。
答:
在
篮球
比赛中,走步是最经常出现的违例,就连nba里每场都要出现好多次。一般来说,一步是指一只脚抬起再落地,这一个完整的过程,如果仅仅是把脚抬起而不落地,就不能算一步。为避免走步,一定要注意自己的中枢脚,中枢脚是不能移动的,一旦中枢脚抬起,就一定要在它落地之前把球出手,否则即为走步...
篮球
中枢脚抬起来算走步吗
答:
不算走步,左脚为中枢脚,右脚就可以随意左右跨步、转体。而你在右脚迈步的同时已经起跳上篮,所以不算走步,但是如果你动作不是连续性的,就有可能被判走步为例。在
篮球
运动中你会见到的
跳步上篮
跟这个是一样的道理。
篮球
比赛中,接到球立即走两步
上篮
算不算走步违例?
答:
我来告诉你,跑动中接球
上篮
不算违例,原地接球你直接上,算违例。为什么有的人走3步却不违例呢?运球时,一变向,变向时球已经接触过地面,球换了手之后,他走第一步(单手拿球还没合球,这时你可以走n步),然后接三步上篮,你会发现他走了三四步,但这合理。总而言之,只要你变向时,或者...
关于走步与两步半的规则!?
答:
1.必须要运球 2.不算犯规,只要动作连贯 3.不算犯规,只要动作连贯 4.是的,如果一个球是在运球时抱起来进行两补半的话,不算犯规;但是两步半走到一步时就停下迟疑,在起动作那就犯规了 5.是的,球已经在手里运过,不能再移动了,只可以用一个重心脚不动来转身 6.因为两步半刚刚好做...
打
篮球
,
跳步
之后,非轴心脚还能动吗?
答:
要注意的是如果只有一只脚不停的走而另一只脚始终在地上,他始终只算走一步,如果已经走两步了只要先落地(双脚落地的
跳步
无所谓哪只脚先落地)的那只脚始终不离地,不论另一只脚走几步都只算两步(不算超过两步)
篮球
运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步
上篮
.他是要求球...
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