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篮球的基本技术有哪些
篮球
投篮的正确姿势及动作要领
有哪些
?
答:
跳投分很多种,最简单的是基地跳投,由此还衍生出急停跳投,后仰跳投以及抛手投篮。
基本
的基地跳投动作要领是这样的:首先,要小腿弯曲,把力量集中在腿肚上。然后举起手臂,两只手臂形成“V”字形,把
篮球
举过头顶,用力跳起,顺势用手甩出篮球。手的细节动作是这样的:左手拇指和右手拇指形成“T”字形...
打
篮球
要经常注意的规则都
有哪些
?初学者
答:
技术
犯规 ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.取消比赛知识的犯规 ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.队员5次犯规 ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛....
篮球
比赛最
基本
的规则
有哪些
?
答:
技术
犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。违...
怎么练好
篮球
?
答:
抢断球是
篮球的基本技术
之一,抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,对手会极度懊丧。 如何才能提高抢断的成功绿率,下述方法会对你有所帮助。第一,要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手,应紧逼他最习惯的一侧,迫使他背对着你,同时也背对着篮筐。
谁能提供小学
篮球
训练方法(包括移动,运球,传球,投篮,突破,战术)不胜感谢...
答:
抢断球是
篮球的基本技术
之一,抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,对手会极度懊丧。 如何才能提高抢断的成功绿率,下述方法会对你有所帮助。第一,要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手,应紧逼他最习惯的一侧,迫使他背对着你,...
篮球
比赛中
有哪些
著名的战术?
答:
篮球
战术 (1)传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合方法】5号位传球给4号位后,5号位立即摆脱对手向篮下切入,接4号位的回传球投篮。【配合要点】切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。【易犯错误】切入时动作的突然性不够,切入...
篮球基本
规则
答:
篮球基本
规则 1) 基本规则一:1.比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分 钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数 仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负...
打
篮球的
技巧
答:
篮球是一个由两队参与的球类运动,每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮框中得分,并阻止对方获得球权和得分。下面是我为大家整理的打
篮球的基本
技巧
有哪些
,希望对大家有所帮助! 打篮球的基本技巧 运球技巧之基本功: 运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,...
篮球
投篮需要注意什么?需要锻炼
哪些
部位?
答:
以最直接的形式得分。在有些非必要的情况下,过于复杂的动作实属节外生枝,造成不必要的失误,用来躲避防守的高难动作是建立在扎实
的基本
功之上的临场发挥,单纯的动作练习是很固定的,在实战中是没有应变能力的。 6. 忽视身体练习 很多初学者认为
技术
好或者弹跳好或者投篮准就是一切,...
篮球
防守
基本
姿势
有哪些
?
答:
记得手一定要放在投篮路线上,这样球一拿起来,很容易就可以拍掉,阻止对方投篮。如果知道盖不到或拍不到球,那可以将双掌合起来,去遮投篮者的视线。好的防守不一定要盖火锅或抢断球,好的防守是能够有效降低对手得分,或者令对方很难接到球也很难出手投篮。以上内容参考 百度百科-
篮球
防守
技术
...
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