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篮球投篮姿势图解
怎么
投篮
最准 (投篮手型)
答:
标准
投篮
手型分硬手跟软手两种。1.硬手:这是内线球员常用的手型 ,这个手型的好处是,依靠五根手指的弹力,拨球出手,球不会太过旋转,但是非常平稳,在近距离和中距离会很稳定,球的弧线会略平,但是命中率会很高,因为球的线路很平稳。这个动作就是传统意义上的空手心投篮。要点是:五指分开,大...
篮球投篮
的正确
姿势
及动作要领
答:
7、投篮动作。右臂向上伸展,左手离开球,通过指端将球投出,脚跟稍提起,球出手后身体伸展,食指正对瞄蓝点,手心向下。
篮球投篮
的注意事项:1、增高你的投篮弧度,并让投出去的球有强烈的后旋,增加弹进篮筐的可能性。2、卸掉投篮时手臂的发力,并保证你每次出手的
投篮姿势
都是相对固定的,使你的...
有没有适合青少年的
投篮姿势
答:
篮球投篮
技术 [color=#445CBB] 投篮 投篮是将篮球从篮圈上面投入球篮的各种动作的总称。篮球比赛的胜负是由比赛双方得分多少决定的。 一单手原地投篮: 特别是对青少年来说,是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例:双手持球置于与眼睛同高的位置,稍便向右侧,右脚比左脚稍靠前,双膝微屈,将球...
谁有
篮球
正确
投篮姿势
的图,或者解释下
答:
最基本的
投篮
技术分为3 种: 单手投篮, 双手投篮及走篮 单手投篮 (A)技术重点:1.双脚微曲, 左脚在前, 右脚稍微在后 2.右手持球於肩前上方, 左手扶著球的左侧 3.右脚向前踏至稍微超越左脚, 并以右手手指及手腕向前上方, (即篮框的方向)拨球 4直至手肘伸直, 手指指向篮框, 全身自然伸展 (B...
哪有
投篮
的正确
姿势
和手势的图?
答:
(2)不对球篮的
投篮
练习。要求:体会投篮手法和用力过程,注意弧度和旋转。(3)正面定点投篮练习。要求:投篮手法正确,中弧线,球向后旋。(4)不同角度的投篮练习。要求:投篮手法正确,体会投篮 投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。投篮是
篮球
运动中一项关键性技术...
标准
投篮姿势
答:
投篮
的标准动作,动作要领:在持球时最关键的是手指如何分开,若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话,那么对球施加均等的力,就必须注意手指的分开方法,使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡,球就会飞不远而且难以...
篮球
基本动作教学24式
答:
投篮姿势
:两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。要把
篮球
放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧。手指自然分开,贴紧篮球。大臂与地面平行,小臂与地面垂直,手掌基本与地面平行。投球时,手腕用力,用食指和中指波动篮球,腰部,大腿配合用力。运球姿势:运球时,要以肘为轴 小臂随着篮球 ,球最高...
投篮姿势
标准
答:
篮球
运动中
投篮
的标准动作往往被定义为:1、篮球置于额头正上方,双手五指分开,右手置于篮球下方,食指对准篮球重心线,左手置于篮球左侧保持篮球稳定(这里以右撇子为例)。2、大臂和小臂成90度角,双腿与肩同宽,屈膝。3、向上起跳,借地板之力传至腰腹,传至手臂,接着手腕发力,手指发力4、眼盯...
打
篮球
投球最标准的动作是怎样的?(最好给出图来)
答:
把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。
投篮姿势
运球姿势 运球时,要以肘为轴 小臂随着
篮球
,球最高为到肘关节,即小臂与地面平行 传球姿势 自然...
原地单手肩上
投篮
技术动作要领
答:
1. 原地单手肩上
投篮
(男生)以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,有指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶在球的左侧,右臂屈肘,肘关节自然下垂,置球于右肩前上方,目视
篮球
。2. 两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。投篮时,下肢蹬地发力,右臂向前上方抬肘...
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